Semakin kuat otot pinggul, makin mudah seorang perempuan mencapai orgasme. Untuk membuat otot pinggul Anda kuat, susan Tailor Ph.D, Penulis buku The Sexual for Radiance: A 21-Day Program for Vitality & Sensuality member tips :
1.Bediri dengan jarak antar kaki selebar bahu dan lutut agak ditekuk. Luruskan tulang belakang dan letakkan tangan Anda di pinggul
2.Putar pinggul Anda, ke arah kanan, kemudian ke kiri.
3.Ulangi tiga pada setiap arah, dan coba maksimalkan putaran semampu Anda
1.Bediri dengan jarak antar kaki selebar bahu dan lutut agak ditekuk. Luruskan tulang belakang dan letakkan tangan Anda di pinggul
2.Putar pinggul Anda, ke arah kanan, kemudian ke kiri.
3.Ulangi tiga pada setiap arah, dan coba maksimalkan putaran semampu Anda
haha ngsek dulu achhhhhhhhhhh
BalasHapushmm. . .tu sma g c ky senam seks atau senam kegel?
BalasHapus