Senin, 27 April 2009

Tips Mendapatkan Kaki Indah

Setiap orang memiliki kondisi kulit yang berbeda-beda. Bagi kamu-kamu yang senang menggunakan rok mini atau short pant, jika kulit pada daerah ini terlihat kering belum lagi tumit yang pecah-pecah, tentu menjadi hal yang tak asyik dilihat. Gimana seh caranya untuk mendapatkan kulit kaki yang indah dan sehat. Berikut tips praktis yang bisa diikuti :
1.Perawatan kaki kering 
Gunakan foot lition yang mengandung emollient atau alao vera setiap malam. Sempatkan untuk memijatnya setelah mengoleskannya. Pilihan lain adalah menggunakan foot lotion yang mengandung menthol guna memberikan rasa segar, terutama pada kaki yang leleh. Selain itu, kamu juga bias menggunakan petroleum jelly yang berfungsi untuk menghaluskan kulit kaki.
2.Menghaluskan tumit yang pecah-pecah 
Gosoklah bagian yang pecah-pecah tersebut dengan alat penghalus telapak kaki (bias berbentuk batu apung atau penghalus kaki khusus yang dijual ditoko kecantikan) ketika mandi. Alat ini akan mengelupaskan kulit kering pada tumit. Setelah itu lanjutkan dengan mengoleskan foot lotion yang mengandung pelembab atau baby oil. Lalu kenakan kaus kaki lembut ketika berangkat tidur. Esok harinya, coba rasakan, tumitmu yang sudah mulai terasa lebih lembut.
3.Perawatan dengan Garam
Dalam dunia kecantikan garam, dipercaya dapat menghaluskan kulit. Memicu pertumbuhan sel sekaligus meremajakannya. Selain baik digunakan saat mandi, garam juga bisa digunakan untuk menghaluskan tumit kaki yang kasar.
Bahan: Garam, Essensial oil dengan aroma yang menenangkan seperti lemon grass, tea tree dan citrus. 
Cara Pemakaian : Campur kedua bahan tersebut dalam wadah (baskom atau ember), Rendamlah kakimu lakukan penggosokan bagian tumit kaki dengan sikat halus atau batu apung, Setelah selesai, keringkan dengan handuk lembut. Lalu beri lotion sebagai pelembab




Read More......

Tips Leher Indah & Seksi

Bagian yang satu ini memang suka terlewatkan dari perhatian. Padahal, kulit leher yang bersih, memberi peson tersendiri. Mau tahu cara merawatnya? Simak tips berikut ini :
1.Bersihkan leher dengan susu pembersih yang mengandung ekstrak leci untuk mengangkat sisa kotoran dan mencegah kulit kendur.
2.Lakukan scrubbing dengan produk yang mengandung formula tumbuhan untk mengangkat sel kulit mati secara rutin, lalu oleskan toner untuk memperlancar peredaran darah.
3.Oleskan kri yang mengandung pelembab dengan antioksidan untuk mengangkat radikal bebas.
4.Jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya pada leher untuk melindungi kulit dari sengatan sinar matahari.
5.Setiap malam, gunakan krim malam untuk melembabkan kulit leher.



Read More......

Tips Kulit Muka Indah Terus

Musim hujan terus-terusan kadang bikin kulit ikutan stress (bukan takut banjir, tapi justru takut kusam dan kering, he he he). Makanya, jangan lupakan tiga kebiasaan sehat ini!
1.Lakukan scrubbing setiap hari. Nggak usah takut, sekarang sudah banyak facial scrub yang aman dan tetap lembut walau dipakai setiap hari
2.Nggak terlalu cepat, kok. Kalau kita memilih pelembab wajah mengandung anti-aging. Pastinya sih, pilih yang kaya antioksidan, salah satu bahan penunda penuaan
3.Selalu bersihkan wajah dari makeup, bahkan dari pelembab tipis sekalipun. Rutin juga melakukan scrubbing dan maskeran dua kali sebulan. Perawatan tepat bikin siaga selalu menghadapi musim apa pun, kan.


Read More......

Rahasia Tampil Seksi

Seperti apa, cara gampang agar penampilan seksi untuk semua bentuk badan? Rahasianya nih, alihkan perhatian ke pinggang! Untuk atasan longgar, pakai ikat pinggang alias belt yang membuat kita terlihat lebih ramping (si langsing boleh pilih usuran apa saja, si berisi lebih pas pakai yang lebarnya tipis), sekaligus menonjolkan lekuk tubuh. Nggak pede pakai ikat pinggang? Kenaka sackdress satu warna dengan details di pinggang. Kita terlihat lebih chic dan langsing (serius), kesan seksi langsung didapat


Read More......

Jus Menurun Berat Badan

Bahan :
1.1 buah tomat, peras dan sring
2.1 buah wortel, kupas, potong kecil
3.1 batang seledri (tanpa daun)
4.1 buah jeruk sitrun atau nipis, peras
5.2 sdt madu
6.¼ gelas air
Cara membuat :
1.Blender tomat, wortel dan batang seledri sampai halus, tuang ke gelas
2.Campur dengan air jruk sitrun dan madu, kocok rata
3.Siap diminum, paling tidak sehari 2 kali, sebelum sarapan dan sebelum tidur malam




Read More......

Trik Diet Biar Nggak Gagal !

Langkah awal ketahui dulu berapa body Mass Index (BMI) atau Index Masa Tubuh (IMT). Ini adalah ukuran umum digunakan untuk menggolongkan seseorang pada kategori underweight (kekurangan berat badan), normal, Overweight (kelebihan berat badan) dan obesitas (kegemukan). 
Cara menghitung BMI sangat mudah, yaitu dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan akurat dari tinggi badan dalam meter (kg/m). Dengan ukuran ini, belum tentu mereka yang terlihat agak gemuk ternyata kelebihan berat. Begitu sebaliknya. So, dari hasil BMI ini kalau kamu merasa kelebihan berat, tak perlu cemas. Ada tips special guna mengusir lemak yang kamu musuhi. Better prepare now, ladies.
BMI = Berat (kg)
  Tinggi (m)



Menjalankan diet demi memperoleh tubuh langsing (plus sehat) sering jadi salah satu resolusi kita di awal tahun. Sayangnya nih, niat tinggal niat sulit sih… menahan godaan…
Makanya, hindari hal ini :
1.Kenali Dulu Tubuhmu
Sebelum kamu diet ada baiknya kenali dulu tubuhmu sendiri. Biar nggak asal diet aja, kamu juga harus mengerti soal cara kerja tubuh dan jenis-jenis makanan yang cocok untuk melakukan diet. Jangan melakukan hal-hal yang ekstrim seperti nggak makan sama sekali demi mendapatkan tubuh kurus dalam waktu yang singkat

2.Kebanyakan Bengong
Sadar nggak sih, kalau waktu luang cenderung bikin kita mengunyah sesuatu? Ngaku deh, kita pasti sering membongkar isi kulkas untuk mencari cemilan. Makanlah cemilan saat kamu mau tapi makanlah dalam porsi yang kecil. Lakukan sesekali aja sampai kamu terbiasa dengan pola makan sehat tanpa ngemil. Guna menghindari godaan ini, cari deh kesibukan lain yang membuat kita lupa makan. Beres-beres kamar atau update facebook! Bisa jadi alternatif pilihan.

3.Ngumpul Terus
Biasanya kita paling sulit menahan godaan untuk memesan makanan kaya kolestrol dan lemak. Tahan keinginanmu untuk akan makanan yang mengandung lemak dan gula berlebih, contohnya junk food dan minuman bersoda. Kamu harus fokus sama program diet yang sedang kamu jalankan, jangan mudah tergiur dengan godaan-godaan yang ada. Belajar menahan diri dan membeli makanan berlemak rendah sekaligus perbanyak sayuran. Diejek? Cuekin aja…pasti mereka sirik kalau tubuh kita nantinya paling keren. . .

4.Cukupi Kebutuhan Nutrisi
Makan dalam porsi yang cukup dan mencakup tiga nutrisi yang dibutuhkan tubuhmu. Dan makan sedikit cemilan tiap hari untuk metabolisme yang lebih efisien. Tubuhmu biasa mendapat asupan gizi dan energy dari makanan, jadi kalau kamu pikir diet sama dengan nggak makan, itu salah besar! Karena tubuh akan lemas kalau nggak makan. Pilih makanan yang mengandung banyak serat supaya kamu nggak mudah merasa lapar. Serat bisa didapat dari kacanng hijau, buah-buahan dan sayuran.

5.Patah Hati
Diputusin si dia memang nggak menyenangkan dan membuat kita tenggelam dalam kesedihan dengan melampiaskan dengan makan sebanyak mungkin supaya pikiran kita nggak terfokus pada si dia. Menyibukan diri she boleh-boleh aja, tapi pilih kegiatan yang lebih `membakar kalori`. Mendingan berolahraga dengan sahabat, lumayan tuh bisa sekaligus menyalurkan emosi.

6.Nggak Realistis
Kita memang perlu target dalam melakukan sesuatu, termasuk berdiet, tapi kudu realistis! Daripada berharap berat tubuh turun hingga 10 kilo dalam sebulan, mendingan berusaha untuk menghilangkan 2 kilo dulu. Target yang terlalu tinggi malah bisa membebani kita dan membuat kita keburu cepat menyerah. Biar diet kamu terasa lebih berarti, hargai makanan yang kamu makan. Dengan begitu kamu akan lebih bersyukur dengan apa yang kamu punya dan nggak makan secara berlebihan. 

7.Lakukan Olahraga
Lakukan olahraga yang teratur supaya tubuhmu tetap bugar dan nggak terlihat lemah dan lesu. Olahraga juga bisa membuat kamu lebih semangat. Jangan takut dengan mitos yang menyatakan bahwa olahraga memicu datangnya lapar, itu sama sekali nggak benar. Justru dengan tanpa melakukan apapun kamu akan mudah merasa bosan dan berfikir untuk ngemil.

Pantang!
Menyiksa diri dengan tidak mengonsumsi makanan apapun dalam sehari (kecuali memang lagi mogok makan). Bukannya langsing, bisa-bisa kita kurus kering plus sakit-sakitan!
Membiarkan piring kosong alias menolak untuk makan saat hadir di pesta teman atau relasi. Sang tuan rumah bisa tersinggung, tuh. Diet kita nggak terganggu kok jika kita memilih makanan yang tepat seperti nasi plus ikan atau salad.



Read More......

Minggu, 26 April 2009

Masalah & Solusi Seputar Wajah

1.Mata
Mata Besar
a.Samarkan bentuk mata dan kelopak yang terlalu besar dengan mengaplikasikan perona mata warna cerah. 
b.Hindari eye liner terlalu tebal dan riasan smoky eyes dengan warna gelap seperti hitam dan abu-abu.
Mata Sipit
a.Gunakan scotch tape untuk membentuk kelopak mata
b.Warna gelap dan riasan smoky eyes pas banget untuk bikin mata sipit terluhat besar 
c.Bulu mata palsu juga bisa `membuka` mata sipit terlihat lebih ekspresif
Bayangan Hitam & Kantong Mata
a.Aplikasikan eyeliner putih pada bawah mata supaya mata terlihat cerah
b.Gunakan concealer pada kulit di bawah mata tipis-tipis lalu sempurnakan dengan bedak
Tips : Aplikasikan juga concealer samapai tulang pelipis sejajar ujung mata bagian luar. Nggak hanya bayangan hitam yang tersamarkan, wajah juga bakal kelihatan lebih cerah. Males ribet?? Pakai aja kacamata hitam dengan frame unik atau warna-warni.

2.Hidung
Kuncinya ada pada teknik shading yang tepat. Aplikasikan shading tipis-tipis dan jangan lupa membaurkannya dengan bedak agar terlihat tetap natural.

3.Pipi
Pipi Tembem
Aplikasikan shading pada tulang pipi lalu gunakan perona pipi warna coral atau kecoklatan. Hindari perona pipi terlalu terang atau penggunakan shimmering powder
Tulang pipi terlalu tipis
Hindari shading. Pakai perona pipi warna cerah dengan sdikit shimmering

4.Bibir
Bibir Tipis
a.Bentuk bibir dengan lip liner sewarna bibir
b.Pakai lipstick berwarna sedikit pekat jenis glossy. Hindari warna pucat karena akan membuat bibir semakin tipis.
Bibir Tebal
a.Hindari jenis glossy karena akan bikin bibir semakin penuh
b.Pilih lipstik warna nude atau warna natural
Bibir Kehitaman
Aplikasikan alas bedak tipis-tipis ke bibir sebelum mengaplikasikan lipstik, karena bikin awet dan warna asli lipstick bakal `keluar`
Bibir Kering
Untuk sementara, hindari lipstik jenis matte dan glossy. Sebagai gantinya, gunakan pelembab bibir berwarna. Sedangkan malam hari, coba biasakan mengoles lip repair. Produk ini banyak tersedia di galeri kosmetik

5.Alis
a.Rapikan alis dengan mascara kering supaya terlihat natural
b.Daripada pusing membentuk alis, lebih baik tutupi saja dengan poni. Guntingan poni yang tepat bisa bikin bentuk wajah lebih menarik



Read More......

Masalah & Solusi Seputar Tubuh

1.Bahu
Bahu Lebar
a.Hindari atasan dengn garis lengan melebihi tulang bahu
b.Hindari detail garis horizontal pada bahu termasuk keliman
c.Pakai kemeja yang ditumpuk vest atau cardigan kerah V
d.Fokuskan perhatian pada bagian bawah, seperti rok bersiluet feminim.
Bahu Sempit
a.Pakai jaket dengan padding bahu
b.Lilitkan scraf motif di seputar bahu
c.Pakai baju dengan model lengan berkerut di bagian bahu


2.Lengan
Lengan Kurus
a.Pakai baju dengan lengan bervolume, seperti lengan balon, rfills atau batwing
b.Pilih bahan baju sedikit kaku daripada memilih bahan flowing
Lengan Besar
a.Pakai atasan model lengan ragian atau lengan kimono
b.Pilihlah atasan dengan panjang lengan minimal sedikit ke atas siku

c.Hindari details karet/bisban pada ujung lengan


3.Dada
Dada Besar
a.Pilih bra dengan tipis dan kawat penyangga serta tali cukup lebar agar payudara tertopang baik
b.Pilih baju dengan bentuk kerah V
c.Hindari busana dengan detail di bagian dada atau motif besar mencolok seperti pita, korsase, ruffles.
d.Hindari atasan model turtle neck, baby doll atau empire line (garis di bawah payudara) dan berbahan tebal
e.Pakai aksesoris seperti kalung panjang untuk mengalihkan perhatian pada dada
f.Pakailah busana longgar yang lagi nge tren dan bahan ringan seperti katun atau sifon
g.Gunakan bawahan pas seperti rok pensil, legging atau skinny pants. Jangan lupa gunakan high heels jika diperlukan untuk membuat tubuh terlihat lebih tinggi.
Dada Kecil
a.Pakai bra dengan busa tambahan
b.Pilih atasan motif atau dengan detail, seperti ruffles, smock, atau kerah di bagian dada


4.Perut Buncit
a.Hindari celana berpinggang tinggi (high-waisted)
b.Pakai aksesoris seperti belt besar untuk `menutupi` perut buncit sekaligus membentuk tubuh
c.Pakai atasan loose dengan bahan flowing


5.Pinggul
Pinggul Besar
a.Hindari celana model full-cut atau baggy! Sebaiknya pilih celana panjang pipa lebar untuk mnyeimbangkan bentuk tubuh
b.Pakai atasan menutupi pinggul
c.Pakai bawahan dengan warna lebih gelap daripada atasan
Pinggul Terlalu Kecil
a.Pilih celana model hipster plus detail saku
b.Pakai rok dengan detail pita di pinggul, lipit atau model balon
c.Pakai belt warna-warni berdetail seru di pinggul


6.Kaki
Paha & Betis Besar
a.Jadikan stocking warna gelap sebagai aksesoris andalan
b.Pilih sepatu dengan hak minimal 3 cm
c.Pilih celana modsel boot cut atau straight
Kaki Sangat Kurus
a.Pakai celana dengan sedikit volume, seperti celana harem atau jodhpur lagi tren, tuh!
b.Jika ingin memakai stocking pilih warna-warna terang atau motif
c.Hindari sepatu model wedges agar tubuh nggak terlihat berat di bawah


7.Kuku
Bentuk kuku pendek, bulat dan terlihat menarik? Akali saja dengan memakai cat kuku warna-warni. Sesuaikan warna cat kuku dengan warna busana dan aksesoris


Read More......

Seputar Parfum

Trik ini penting banget dilakukan sebelum membelui dan saat mau menggunakan parfum!
1.Pilih Aroma yang cocok dengan kepribadian kita. Coba semprotkan pada tangan, lalu cium apakah kita nyambung atau nggak dengan aromanya
2.Sore hari adalah waktu paling tepat untuk membeli parfum karena pada saat inilah indra indra penciuman bekerja paling baik.
3.Sebaiknya Miliki Parfum lebih dari satu dengan aroma berbeda. Di pagi atau siang hari pilih keharuman natural, dan malam hari yang sedikit lebih tajam atau sensual.
4.Jika Kulit Kering, semprotkan parfum lebih sering ketimbang kulit berminyak.
5.Semprotkan Parfum sehabis mandi. Saat ini pori-pori kulit terbuka dan mudah menyerap
6.Semprotkan Parfum di Bagian Belakang Telinga, pergelangan, lengan dalam, lutut dalam, pergelangan kaki dan tengah payudara. Dijamin tubuh akan harum sepanjang hari.


Read More......

Tips Atasi Ketombe

Cuka memang dikenal sebagai bumbu masak. Padahal sebenarnya cuka juga memiliki khasiat untuk mengatasi ketombe. Berikut resepnya :
1.Campur 2 sendok makan cuka dengan 6 sendok makan air hangat
2.Usapkan hasil campuran ke kulit kepala sambiol dipijat
3.Bungkus kepala degan handuk, diamkan selama semalam
4.Keesokan paginya bilas kulit kepala dengan air sampai bersih. Lakukan perawatan ini sebanyak 2 hingga 3 kali selama 3 bulan untuk hasil yang maksimal


Read More......

Tips Atasi Rambut Bermasalah

Nyebelin banget klo aneka masalah rambut mulai datang. Tapi nggak perlu panik kok, aku kan kasih tips mengatasinya!
Rambut Tipis
1.Pakailah sampo khusus penambah volume, agar lebih mengembang
2.Coba kepang rambut kecil-kecil. Tambahkan sedikit wax atau mousse dan diamkan 15 menit, lalu lepas. Tata rambut dengan jari tangan sesuai selera.
3.Kalau rambut terus berguguran dan rambut terlalu panjang, sebaiknya potong dulu agar perawatannya lebih mudah. Setelah itu lakukan creambath seminggu sekali. Setiap hari beri rambutmu hair tonic, oleskan ke kulit kepala lalu pijat-pijat dengan lembut untuk membuat sirkulasi lebih lancar dan akar rambut lebih kuat. Setelah kamu lakukan dalam sebulan, kamu tentu akan melihat hasilnya. Namun jangan hentikan creambathmu,. Tetaplah lakukan menjadi semingu dua kali. Ketika membaik, lakukan sebulan sekali.

Rambut Berketombe
1.Gunakan sampo khusus mengatasi ketombe, bukan yang menguranginya
2.Selingi pemakaian sampo ini dengan sampo biasa sesekali, agar rambut tidak cepat kering.

Rambut Berminyak
1.Gunakan sampo khusus rambut berminyak
2.Cucilah rambut setiap hari, dan hindari menggunakan conditioner terlalu sering.

Rambut Licin
1.Setelah keramas, tunggu rambut setengah kering. Gunakan penggulung rambut sambil keringkan dengan hair spray
2.Bila rambut tidak `menurut`, tambahkan sedikit hair spray dengan formula ringan.

Rambut Kaku
1.Gunakan conditioner secara teratur 2 hari sekali
2.Hindari pemakaian hair dryer atau catokan terlalu sering
3.Lakukan hair spa minimal satu bulan sekali

Rambut Pecah-pecah
1.Kondisioner. Jangan lupa untuk selalu membubuhkan kondisioner setiap kali Anda keramas, karena kondisioner dapat melembabkan lapisan kutikula sehingga rambut terasa lembut. Pakailah kondisioner mulai dari bagian rambut sebatas bagian bawah telinga sampai ujung rambut yang umumnya lebih rapuh dan kering.
2.Trimming. Buat Anda yang berambut panjang, jangan lupa setiap dua bulan sekali untuk melakukan trimming rambut. Selain untuk menghindari ujung bercabang, model rambut Andapun akan tetap terjaga

Rambut Bercabang
Penyebab :
1.Gonta-ganti warna rambut.
Pemakaian produk rambut (sampo, conditioner dan lain-lain) yang nggak sesuai jenis rambut
2.Salah pilih sisir
Selain kualitasnya kurang baik, sisir yang dipakai nggak cocok dengan tipe rambut kita
3.Seiring pertumbuhan rambut, kelenjar kulit di balik kulit kepala nggak menjalar hingga ke ujung rambut sehingga ujung rambut menjadi kering dan rapuh deh. . .
4.Terlalu sering menggunakan pengering rambut, alat catok dan aksesoris rambut
5.Proses pengeritingan dan pelurusan yang terlalu sering

Solusi :
1.Gunakan cream conditioner. Cukup lakukan rutin, seminggu sekali
2.Lakukan trimming. Triming adalah pemotongan ujung rambut sepanjang 1cm untuk menjaga kesehatan rambut. Untuk rambut panjang, lakukan trimming rutin 8-12 minggu sekali. Untuk rambut pendek, 6 minggu sekali
3.Kurangi menyikat atau menyisir rambut. Hal ini penting untuk menghindari rambut rontok, rapuh dan ujung rambut bercabang
4.Hindari pemakaian pengeringan rambut terlalu sering dan berlebihan. Pakai sisir yang masih utuh giginya. Pastikan sisir tersebut berkualitas dan nyaman saat mengenai kulit kepala. Sesuaikan juga sisir dengan jenis rambut

Rambut Rontok
1.Gunakan sisir bergerigi jarang, serta keramas dengan sampo khusus mengatasi kerontokan rambut
2.Hindari gonta-ganti sampo jika sudah menemukan yang sesuai kondisi rambut
3.Jangan membiarkan rambut terikat selama tidur. Ikatan terhadap rambut dan tindihan dari kepala Anda dapat membuat rambut mudah patah dan rontok
4.Jika Anda ingin menguncir rambut, gunakan kunciran rambut khusus, bukan karet. Hindari mengikat terlalu kuat
5.Sisir rambut dengan sikat rambut dengan perlahan. Cara ini akan meratakan 'distribusi' minyak ke seluruh batang rambut sehingga rambut terjaga kelembapannya
6.Tidurlah di atas sarung bantal satin atau sutra. Jenis bahan tersebut akan membuat rambut  bergerak mengikuti gerakan Anda setiap kali Anda mengubah posisi tidur. Cara ini akan mengurangi kemungkinan rambut patah atau rontok. Alternatif lain,  kenakan scarf sutra untuk membungkus rambut sebelum tidur
7.Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah (kecuali jika Anda menggunakan sisir bergigi jarang), karena kondisi rambut pada saat basah sangatlah rapuh. Sikat atau sisirlah rambut hanya dalam ketika rambut dalam keadaan kering.
8.Sayuran yang dapat tumbuh setiap tahun ini memiliki kandungan asam oksalat dan asam folat yang bisa mengobati berbagai jenis penyakit. Misalnya mengatasi kulit kepala serta rambut. Yang salah satunya adalah rambut rontok. Ada dua cara untuk mengolah bayam untuk memperkuat akar rambut. 
Cara pertama 
1.Cuci satu ikat daun dan batang bayam segar sampai bersih
2.Tumbuk halus
3.Tambahkan gagram halus seujung sendok the sambil diaduk rata
4.Selanjutnya peras dan saring, lalu minum sekaligus
5.Lakukan 2-3 kali seminggu.
Cara kedua
1.Satu ikat sayur bayam dibersihkan kemudian diblender 
2.Setelah itu diperas dan diambil airnya
3.Ambil kunyit yang telah dibersihkan lalu potong kecil-kecil lalu masukan dalam blender 
4.Selanjutnya tambahkan air secukupnya
5.Peras kunyit dan tinggalkan air sarinya
6.Campur air sari kunyit dan bayam
7.Tambahkan dengan sedikit air hangat 
8.Gunakan campuran tersebut untuk keramas

Rambut Kering
1.Jika rambut Anda kusut, coba sisir perlahan dengan jari-jari Anda. Buka perlahan ikal yang membelit. Hal ini akan  mengurangi resiko rambut rontok atau patah
2.Hindari pemakaian alat-alat pemanas rambut, seperti hair dryer, pengikal rambut dan pelurus rambut. Alat-alat ini dapat membuat rambut stress dan kering, sehingga mudah patah dan rontok. Biarkan rambut Anda kering dengan sendirinya/alamiah sesering mungkin. 
3.Hindari sentuhan langsung dengan zat-zat kimia. Jika Anda berenang lindungi rambut dari klorine dan air laut dengan menggunakan penutup kepala atau kondisioner yang mengandung sunscreen.

Rambut Sehat Bersinar
1.Gunakan sampo, conditioner dan produk perawatan sesuai masalah rambut kita
2.Untuk pemilik rambut kering dari akar hingga batang, gunakan serum yang mengandung silicon biasa disebut dimethicone maupun cyclomethiicone.
3.Berhubung kondisi cuaca Indonesia semakin panas, gunakan leave-in conditioner tipis-tipis, yang dapat melindungi rambut dari polusi dan sinar matahari
4.Daripada memakai hairdryer, biarkan rambut kering secara alami. Jika ingin menggunakan pelurus rambut atau curling iron lindungi rambut dengan vitamin rambut terlebih dahulu, dan biarkan 15 menit agara menyerap ke batang rambut
5.Si rambut berminyak boleh kok, keramas setiap hari asal kurangi pemakaian conditioner biar rambut nggak lepek. Jangan lupa cuci rambut sampai bersih, agar sisa sampo tidak meninggalkan bekas di rambut dan menjadi ketombe basah.


Read More......

Tips Rambut Tetap Sehat Walaupun Di Catok

Sering memakai alat pelurus rambut? Biar ga bermasalah coba deh cara ini. . .
1.Temperatur panas pada catokan tidak berlebihan, sekitar 160C – 180 C tujuannya agar rambut tidak cepat rusak 
2.Rambut sedang tidak mengunakan produk perawatan rambut lainnya 
3.Selama proses mencatok, tekan dan tahan rambut dari pangkal sampai ujung rambut tanpa berhenti supaya rambut ga mudah patah.
4.Jangan lupa mencatok sedikit demi sedikit agar hasilnya lebih halus dan maksimal 
5.Setelah proses mencatok selesai, atur rambut sesuai yang kita harapkan. Tambahkan serum rambut agar makin lembut dan bercahaya.
6.Biarkan alat pelurus tersebut hingga dingin, lalu lap permukaannya dengan kain bersih dan simpan.



Read More......

Masker Rambut

Rambut kusam, bercabang dan susah diatur, mungkin termasuk ciri-ciri rambut rusak. Cobalah menggunakan masker rambut untuk mengembalikan kesehatannya. Masker rambut ini berfungsi untuk menguatkan, memperbaiki dan memberi kelembutan pada rambut. Tak perlu repot merawatnya di salon. Bahan-bahan alami yang ada di rumah pun bisa kita manfaatkan. Salah satunya bahan-bahan alami yang ada di rumah pun bisa kita manfaatkan. Salah satunya dengan mengunakan buah pisang. 
Bahan :
1 buah pisang yang telah matang
Minyak almond
Air soda

Cara membuat :
Haluskan 1 buah pisang, lalu campurkan dengan beberapa tetes minyak almond. Aduk sampai halus dan merata. Oleskan campuran ini pada rambut. Diamkan selama kurang 15 menit lalu bilas dengan air soda. Setelah itu keramas rambut seperti biasa dengan menggunkan shampoo dan bilas dengan air hingga bersih.



Read More......

Sabtu, 25 April 2009

Tips Dan Trik Berbagai Jenis Kulit

Pertama-tama kenali jenis kulit terlebih dahulu. Keren setiap jenis kulit meliliki kebutuhan akan perawatan yang brbeda. Begitu juga p\dengan pemilihan jenis kosmetik wajah yang digunakan.
1.Untuk kulit yang berminyak
Make-up lebih cepat pudar pada wajah yang berminyak. Pressed powder dan blush on adalah jawabannya. Pulaskan blush on pada pipi setelah menggunakan pressed powder dan kamu pun akan mendapatkan wajah yang segar, merona dan bebas minyak.

2.Kulit kering
Jangan pernah tinggalkan face mist kamu dirumah selain dapat melembabkan kulit, face mist dapat menyegarkan penampilan tanpa perlu mencuci muka. Cukup semprotkan cafe mist pada 5 titik wajah; dahi, kedua pipi, hidung dan dagu sebelum melakukan touch up

3.Kulit kombinasi 
Beruntunglah bagi yang memiliki kulit ini  anda tak perlu repot membawa berbagai macam alat karena anda hanya membutuhkan sebuah blotting paper atau kertas minyak. Gunakan kertas ajaib ini untuk menyerap minyak terutama pada T zone tanpa harus merusak make up yang telah menempel diwajah


Read More......

Tips Kuku Indah Lentik

Nggak hanya wajah yang harus dirawat, tangan juga. Gimana seh biar kuku jadi lentik indah? Gini caranya :
1.Rendam kuku dengan cairan jeruk lemon selama 5 menit, setelah itu keringkan dan oleskan minyak zaitun tipis pada seluruh bagian tangan. Tujuannya biar tangan kita nggak kering, dengan catatan hindari matahari karena minyak zaitun membuat warna kulit menggelap
2.Perawatan alami juga bisa menggunakan putih telur. Oleskan merata pada tangan, tunggu sampai kering dan bilas dengan air. Kulit tangan akan terasa lebih halus
3.Jika tidak sempat menggerjakannya di rumah, lakukan manikur di salon terpercaya. Perawatan secara teratur bisa bikin tangan lebih sehat, terawat dan kuku terlihat bercahaya. Lakukan juga French manicure yang bisa membuat kuku kita terlihat lebih menarik
4.Selalu sedia hand and nail lotion yang mengandung SPF didalam tas kita. Setiap kali tangan terasa kering, lotion khusus tangan siap sedia merawatnya.
5.Bagi cewek yang super sibuk. Rajin-rajin deh, mengoles hand and nail cream yang berfungsi melembabkan kuku dan tangan. Cara ini merupakan perawatan terbaik bagi si supersibuk.
6.Gunakan Ukuran Sepatu Yang Pas
Hal yang pertama dilakukan adalah tidak memakai sepatu yag kekecilan. Terkadang atas nama fashion, kita rela berkorban untuk memakai sepatu yang kekecilan atau top-pointy shoes dan menyebabkan jari-jari kaki kram juga kuku kaki tidak tumbuh dengan lancar. Jika kuku kaki menyentuh ujung sepatu, kuku menajdi lebih mudah patah, sobek atau berwarna hitam dan biru yang dapat menyebabkan infeksi.
7.Moisturize, Moisturize, Moisturize
Kuku juga perlu diberikan pelembab. Justru kuku kaki yang mudah rapuh atau patah dikarenakan terlalu kering. Kuku yag kering mudah sobek dan kusam. Selain itu kutikula yang kurang pelembab akan terlihat kasar dan menjadi hangnails yang menyakitkan.
8.Jangan bertelanjang Kaki Terlalu Kering
Jangan terlalu sering memakai sepatu tanpa kaos kaki, atau pergi keluar rumah tanpa alas kaki. Mengapa? Cuaca hangat dan lingkungan yang lembab adalah kondisi tepat untuk penyebaran jamur dan virus, karena itu jangan biarkan kaki dan sepatu kita menjadi lembab.
9.Tetapkan `Hari Libur` Untuk Si Kuku Kaki
Untuk menjaga kuku terutama kuku kaki, hal yang sering dilupakan adalah memberikan pelembab secara rutin dan meminimalisasikan pemakaian dari bahan kimiawi.
10.Don`t Share Yaour Nail Life
Adakalanya tanpa sadar, kita sering bertukar alat pemotong kuku. SALAH! Alat pemotong kuku justru dapat menjadi media penyebaran kuman. Jadi, hal yang paling disarankan adalah memiliki alat pemotong kuku pribadi.


Read More......

Tips Mata Cemerlang

Bahan alami tidak hanya bermanfaat untuk menghaluskan kulit atau menjaga kesehatan rambut. Namun juga dapat membuat mata menjadi lebih indah dan terlihat bersinar.
Rebusan Air Sirih
1.Ambil 1 -2 helai daun sirih
2.Rendam daun sirih dalam segelas air panas dan tunggu hingga layu
3.Peras daun yang sudah layu sehingga sarinya keluar, tunggu sampai dingin
Gunakan air tersebut sebagai `pengganti` boorwater untuk membersihkan mata, selama sekitar 1 menit

Air Teh
1.Seduhkan 1 cangkir teh dengan 1 kantong teh celup
2.Angkat kantong the lalu diamkan air tehnya selama sehari semalam.
Gunakan air tersebut sebagai `pengganti` boorwater untuk membersihkan


Read More......

Tips Akali Si Pori-pori Besar

Masih binggung merias wajah dengan pori-pori kulit wajah yang besar dan berminyak? Simak yuk triknya biar pori-pori besar nggak masalah lagi.
1.Bersihkan wajah dengan facial foem, gunakan toner sesudahnya
2.Oleskan es batu atau air dingin pada wajah. Ngefek banget nih, untuk mengecilkan pori-pori kulit 
3.Oleskan pelembab (oil-free) pada wajah agar kulit tetap kenyal. Pelembab juga dapat membuat bauran bedak lebih merata di kulit
4.Oleskan alas bedak yang berbahan dasar air oil-free. Pilih yang berbentuk padat agar lebih awet di kulit kita.
5.Terakhir, aplikasikan loose powder atau bedak tabor pada wajah, bedak tabor mampu menyerap minyak lebih baik dibandingkan bedak padat.
6.Selanjutnya tinggal baurkan perona mata dan pipi serta lipstick sesuai selera.


Read More......

Tips Mencabut Alis Tanpa Sakit

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika Anda ingin merapikan alis sendiri di rumah. Pertama, lakukan pada pagi hari sesaat setelah mandi, saat kondisi kulit kelopak mata sedang rileks. Bersihkan juga area alis dengan kapas hangat agar pori-pori lebih terbuka. Dan dengan pinset, cabutlah rambut alis yang mengganggu atau berada di luar garis alis. Rapikan denagn sikat dan pensil dengan cara mengarsir. Selamat berlatih



Read More......

Tips Menghilangkan Noda Hitam

Noda pada ketiak bisa terjadi karena iritasi saat mencabut atau mencukur bulu-bulu ketiak. Atasi dengan scrub formula lembut atau lulur mandi. Gosok secara teratur dengan cara gerakan teratur dengan acra gerakkan memutar. Untuk mengganggat sel kulit mati.

Jika mencukur bulu ketiak, usahakan setelah mandi. Jangan mencukur saat bangun pagi karena saat itu kulit masih bengkak, sehingga bisa terjadi iritasi. Gunakan bedak tabur atau pelembab tubuh sebelum mencukur, untuk mencegah ketiak bertambah hitam. Gunakan deodoran pemutih setelah bercukur.

Untuk menghilangkan bulu ketiak, coba teknik waxing. Teknik waxing adalah menghilangkan bulu-bulu di kaki dengan cara melumurkan wax atau cairan lilin dan mengangkat sesudah wax kering. Ada lagi cara lebih canggih, yaitu teknik laser. Cara ini tidak menimbulkan rasa sakit, tapi biayanya cukup mahal. Penyinaran ini mampu membuat bulu-bulu rontok hingga beberapa milimeter ke dalam kulit. Untuk lebih pasti, sebaiknya Anda konsultasi langsung pada dokter kulit.


Read More......

Jumat, 24 April 2009

Tips Atasi Insomnia

Apabila Anda menderita insomnia, Anda tidak sendirian. Bahkan para orang kaya dan terkenal pun mnecoba berbagai metode menarik untuk melawan penyakit susah tidur ini. Theodore Roosevelt biasanya meneguk satu shot cognac dicampur dengan segelas susu agar dapat tertidur. Sedangkan W.C Fields aktor komedi klasik Amerika baru dapat tertidur di meja biliarnya. 

Berbeda lagi dengan Marlene Dietriceh, aktris Jerman pertama ayng berhasil menembus Hollywood. Dia mengaku satu-satunya hal yang dapat membuatnya terlelap yaitu roti gandum isi ikan sarden dan daun Bombay. Hal paling ekstrem dilakukan aktris Amerika, Tallulah Bankhead, dia menyewa PSK homoseksual untuk menemaninya tidur. Mereka ditugaskan untuk menggengam tangan Tallulah hingga dia terlelap. Halah. . .



Read More......

Melembabkan Bibir Dengan Mudah

Ada banyak khasiat yang bisa di dapat dari teh hitam. Kandungan antioksidan dan vitamin E di dalamnya mampu menghalau radikal bebas penyebab penuaan dini. Teh hitam juga merupakan astringent yang bisa membantu mengatasi mata sembab dan jerawat. Salah satu khasiat lainnya adalah melembabkan bibir. Mau tahu caranya :
1.Seduhkan 1 cengkir teh dengan 1 kantong teh celup hitam
2.Angkat kantong teh lalu diamkan sampai menjadi hangat
3.Tempelkan kantong teh tersebut pada bibir selama 5 menit, angkat dan diamkan sekitar 10 menit, lau bersihkan bibir dengan air.
4.Lakukan 2 hari sekali., lalu lihat dan rasakan, bibir menjadi lebih lembab dan halus
5.Lakukan 2 hari sekali, lalu lihat dan rasakan bibir akan menjadi lebih lembab dan halus.



Read More......

Tips mencuci Jeans Biar Tetap Awet

1.Kosongkan kantong dan balikkan sisi dalam jeans agar menjadi bagian terluar saat mencuci.
2.Bubuhkan deterjen secukupnya ke dalam air dingin sebelum merendam jeans.
3.Cuci jeans menggunakan tangan atau setel mesin cuci pada tempetaur rendah.
4.Gantung jeans dengan cara menjepit di bagian pinggangnya. 
5.Dry clean semua jeans yang memiliki banyak detail (embellished jeans) agar tidak rusak
6.Pilih suhu rendah saat menyetrika jeans. Kalau jeans tersebut memiliki detail, sebaiknya lapisi dengan handuk atau balik permukaan sebelum menyetrika.

Don`ts!
1.Memakai banyak deterjen belum tentu efektif membersihkan jeans
2.Menggunakan pelembut dan pemutih pakaian untuk semua bahan denin
3.Mesin pengering untuk mengeringkan jeans dapat mengubah bantuk
4.Menggantung jenas di tepat yang terkena sinar matahari langsung akan mengubah warnanya
5.Terlalu sering mencuci jeans akan mengubah warna serta kekuatan sertanya.


Read More......

Tips Menghilangkan Tato

Kini ada cara yang jitu untuk menghilangkan atau menghapus tato dengan cara yag mudah dan tidak menyakitkan. Yaitu dengan laser. Dengan sinar laser, maka tato akan bisa dihilangkan tanpa merusak jaringan kulitmu. Jadi tak perlu khawatir. 

Hubungi saja klinik laser. Untuk menentukan berapa lama tato bisa hilang akan terlihat dari kedalaman saat membuat tato, ketebalan tato, pigmen yang digunakan sebagai tinta tato, serta ketebalan tatonya. Untuk tato yang tintanya tebal dan pembuatannya dalam maka tentu akan memerlukan waktu untuk menghilangkannya. Nah, segera hubungi klinik laser terdekat denganmu…


Read More......

Tips Aman Mencukur Area Genital

Tidak semudah mencukur rambut pada umumnya, mencabut dan mencukur rambut pada area genital memang diperlukan persiapan khusus. 
Pertama, gunakan alat cukur yang masih baru sehingga terjamin kebersihannya. Faktor kesehatan amatlah penting, agar terhindar dari infeksi penyebab gatal, bengkak, atau kemerahan pada kulit di seputar area genital. 
Kedua, usahakan untuk bersikap rileks selama melakukannya, dengan mengawalinya lewat pengaturan posisi duduk yang nyaman. Saat duduk angkat kedua kaki melebihi garis pinggang dan buka lebar-lebar.
Tips dan Trik untuk hasil maksimal
1.Atur Arah Rambut di Area genital
Pencukur elekronik, pinset atau gunting adalah beberapa pilihan alat cukur yang dapat digunakan. Untuk memudahkan proses pencukuran, cobalah untuk mengatur rambut-rambut di daerah genital terlebih dulu dengan cara menarik ke atas rambut area genital agar alat cukur tidak mengenai kulit di area tersebut.

2.Rendam di Air Hangat
Sebelum melakukan pencukuran, ada baiknya untuk merendam terlebih dahulu tubuhmu dalam air hangat. Cara ini memudahkanmu mencukur rambut-rambut yang kasar di area genital karena berada dalam kondisi basah.

3.Beri Gel
Oleskan krim pencukur atau gel yang dapat menimbulkan busa pada area genital. Cara ini berguna untuk mempermudah proses pencukuran. Namun ada baiknya untuk memperhatikan terleibh dahulu jenis krim atau gel yang akan di pakai agar tidak menimbulkan iritasi dan alergi pada kulit. Hindari penggunaan sabun, karena sabun tidak menghasilkan busa yang terbaik untuk mencukur.

4.Shaving Time
Sebelum mulai bercukur, pikirkan terlebih dahulu model apa yang dapat kamu ciptakan. Namun, sangat disarankan untuk mencukur rambut sesuai arah tumbuhnya rambut. Hindari untuk mencukur area yang sama berkali-kali karena dapat membuat iritasi pada kulit. Bila menemukan tempat yang sulit untuk diraih, tarik kulit untuk memudahkan proses pencukuran pada area genital, jangan melakukannya terlalu sering. Perlu diingat, area genital sangat sensitif dan perlu waktu beradaptasi dengan pisau cukur.

5.Exfoliasi
Untuk menghindari tertutupnya pori-pori di area genital, jangn lupa membersihkan kulit setelah bercukur dengan menggunakan busa lembut dan sabun. Sikat dengan lembut area genital agar tidak terjadi iritasi kulit.

6.Moisturizer
Keringkan dan lembabkan daerah kulit yang baru dicukur. Gunakan pelembab untuk tetap menjaga kelembaban alami kulit pada daerah tersebut. Hindari penggunaan pelembab yang mengandung wangi-wangian. Untuk alternatif, gunakan bedak bayi untuk menambah kenyamanan setelah bercukur.



Read More......

Kamis, 23 April 2009

Tips Pilih Kacamata Sesuai Muka

Pemilihan bingkai sesuai bentuk wajah penting banget, tuh. Memilih bingkai kacamata sebenarnya mudah. Cukup pilih bingkai kacamata yang berlawanan dengan bentuk wajah kita.
1.Bingkai Bulat
Cocok banget untuk wajah bulat. Kesan penuh pada wajah bulat akan tersamarkan jika menggunakan bingkai dengan sudut tegas. Selain itu, pemilik wajah oval bisa memakai kacamata dengan bingkai seperti ini. Walaupun sebenarnya pemilik wajah oval bisa memakai bingkai kacamata dengan berbagai bentuk, bingkai kotak akan memberikan penampilan berbeda untuk si wajah oval.

2.Bingkai Bulat
Paling tepat dipakai pemilik wajah persegi atau kotak. Bentuk wajah seperti ini biasanya memiliki rahang dan dahi lebar. Tulang pipi menonjol cenderung membentuk wajah terkesan kaku dan keras, jadi hindari bingkai bersedut banyak. Bingkai kacamata bulat bisa membuat garis wajah terlihat lebih halus.

3.Bingkai Persegi Panjang
Bingkai kacamata ini berbentuk persegi panjang dengan sudut melebihi tulang pipi. Pemilik wajah panjang dan bentuk hati cocok menggunakan bingkai kacamata ini, sehingga wajah tirus dan sempit bisa diseimbangkan dengan bingkai persegi panjang. Perhatikan juga agar kacamata tidak terlalu besar dan menutupi wajah.

4.Bingkai Elips dan Cat Eyes
Kacamata dengan bingkai seperti ini menyerupai bentuk mata kucing meruncing di bagian ujungnya. Pas banget untuk pemilik bentuk wajah segi tiga. Biasanya bentuk wajah seperti ini memiliki bagian kepala sempit namun melebar di bagian pipi dan leher. Pemilik wajah segi tiga juga bisa menggunakan bingkai kacamata berbentuk elips. Sebaiknya pilih yang bingkai berwarna gelap.






Read More......

Hindari Keriput Dengan Kuning Telur

Seiring dengan bertambahnya usia, keriput merupakan masalah kulit yang tidak bisa dihindari. Semua orang pasti akan mengalaminya. 
Meskipun tidak bisa dihindari, namun bisa mencegahnya timbul lebih awal dengan merawatnya sejak dini. Coba saja perawatan dengan resep cantik berikut :
Bahan :
1 kuning telur
2 sdm susu segar
Cara membuat:
1.Kocok lepas kuning telur lalu masukan susu segar. 
2.Kocok kembali adonan hingga merata. 
3.Oleskan campuran tersebut pada wajah dengan menggunakan kuas khusus masker.
4.Diamkan selama 5 menit, lalu bilas dengan air hangat.



Read More......

Tips Mengatasi Mata Lelah

Hampir semua cewek pernah mengalami masalah pada daerah mata, setiap bangun pagi. Apa saja dan bagaimana mengatasinya?

Hindari lingkaran hitam 
Faktor stress, terlalu lelah, kurang tidur hingga faktor genetik adalah beberapa penyebab timbulnya lingkaran hitam. Kurangi masalah dengan mengkompresnya dengan irisan timun, buah tomat segar atau kantong teh bekas pakai yang sudah diperas dan dingin, selama 15 menit. Teknik pijat untuk dapat memperlancar sirkulasi alami di sekitar mata. Gunakan eye roll-on yang menggabungkan krim mata berbahan dasar kafein dan bola pemijat. Selain melembabkan kulit sekitar mata, pijatan Roll-on dinginnya memperlancar sirkulasi alami, sehingga mata jadi lebih segar dan bercahaya. Gunakan setiap malam dan pagi hari atau kapan pun mata terasa lelah

Hilangkan kantong mata
Kantong mata biasanya disebabkan penumpukan lemak berlebih dikelopak bawah mata, dehidrasi, kurang tidur, konsumsi garam berlebih, hingga (lagi-lagi) faktor genetik. Cara paling mudah mengatasinyaa adalah dengan cukup istirahat. Bisa mengoleskan krim mata khusus untuk mengurangi kantong mata. Cara lain adalah mengkompres mata dengan potongan mentimun, stroberi atau kentang selama beberapa menit. Selain itu juga dapat menggunakan eye roll-on yang menggabungkan krim mata berbahan dasar kafein dan bola pemijat.

Hapus garis tipis
Biasanya garis timbul karena kurangnya kolagen dan elastin pada kulit mata. Apalagi bagi pemilik kulit kering dan pekerja kantoran yang terkena AC sepanjang hari. Hapus garis tersebut dengan rutin minum air putihagar kulit tidak mudah kering. Kemudian gunakan krim mata khusus untuk mengurangi garis mata. Sebelum tidur coba pijit-pijit area mata dengan sedikit minyak zaitun.


Read More......

Tips Memilih Ayam Segar

Segar tidaknya daging ayam potong, bisa dilihat dari :
1.Warna daging yang segar berwarna putih kekuningan. Yang tidak segar agak kebiruan
2.Warna lemak, putih kekuningan dan merasa di bawah kulit
3.Baunya segar khas gading, bukan bau busuk
4.Elastisitas daging bila ditekan akan cekung namun segera kembali seperti semula. Daging yang tidak segar biasanya lengket dan berlendir pada beberapa bagian seperti bawah sayap, pertautan antara kaki dan badan dan bagian atas ekor
5.Tidak ada tanda memar atau kebiruan yang tidak biasa. Yang tidak segar, biasanya di bagian sayap berwarna gelap.


Read More......

Tips Mengatasi Jamur

Lengkuas dibagi menjadi dua yaitu lengkuas putih dan merah. Lengkuas yang biasa digunakan untuk pengobatan adalah lengkuas merah. Lengkuas merah mempunyai sifat antijamur dan antikembung. Efek farmakologi ini umumnya diperoleh rimpang pada lengkuas yang mengandug basonin, eugenol, galangan dan galangol. Eugenol inilah yang bermanfaat sebagai antijamur.

1.Jamur Pada Tubuh
Cara membuatnya :
a.Ambil rimpang umbi lengkuas segar sebanyak satu jari, potong miring
b.Campurkan dengan kapur sirih secukupnya
c.Tumbuk kedua bahan tersebut sampai halus

d.Gosokan pada bagian kulit yang belang akibat jamur, 2 kali sehari pagi dan sore. Dijamin jamur nggak akan betah lagi…

2.Jamur Pada Vagina

Cara membuatnya :
Tambahkan ½ cangkir garam meja ke dalam air hangat. Gunakan jari untuk `menggiring` air secara perlahan ke dalam vagina yang terbuka. Bisa juga mandi garam selama 2-3 malam, setelah ditemukan gejala. Bila gejala tak kunjung hilang, temui dokter



Read More......

Cengkeh Usir Bau Mulut

Buah cengkeh yyang sering digunakan sebagai campuran rokok kretek dan bahan untuk minyak cengkeh, ternyata memiliki manfaat lain. Tanaman yang dalam sejarahnya sedang tumbuh di Indonesia sejak tahun 1870 ini, memiliki khasiat untuk mengatasi bau ulut. Selain caranya lebih alami, cengkeh meiliki bau yang khas dan beraroma segar.

Bahan :
2 butir cengkeh
Air panas

Cara Pembuatan
Taruh kedua butir cengkeh dalam gelas kosong dan campur dengan 2 sendok air panas. Lalu, diamkan beberapa menit agar cengkeh melarut dengan baik. Larutan cengkeh inilah yang dibuat untuk berkumur dan menghilangkan bau mulut. Kumurlah setelah selasai makan.



Read More......

Tips Mengatasi Jerawat Punggung Dan Dada

Jerawat dimuka mungkin sudah biasa dan sudah banyak sekali produk untuk mengatasinya. Akan tetapi jerawat sering muncul dipunggung dan dada. Dan cara mengatasinya juga berbeda. Berikut trik untuk mencegah munculnya jerawat pada bagian punggung dan dada. Cara mengatasinya :
1.Ketika mandi gosok badan dengan pembersih yang mengandung 2% salicylic acid. Setelah mandi kering kan seluruh bagian badan dan oleskan body lotion yang noncomedogenic. (lotion yang tidak menutup pori-pori, sehingga tidak menimbulkan komedo.)
2.Pakai lah pakaian yang bahannya tipis dan longgar dan sirkulasi udara tidak bisa masuk (bahan tidak panas) seperti cotton dan linen
3.Ketika malam hari pakailah krim yang mengandung benzoyl peroxide di area punggung dan dada yang berjerawat
Special tip : jika sudah melakukan hal ini selama 4 minggu dan tidak ada perkembangan konsultasikan kepada dokter specialis kulit untuk mendapatkan resep antibiotic yang lain yang dapat membantu.



Read More......

Rabu, 22 April 2009

Argumen Kudu Cerdas

Sering kali kita harus buang waktu banyak hanya untuk beradu argumen dengan rekan kerja, sahabat, pacar atau ortu. Kita sama-sama merasa punya pendapat yang paling benar dan nggak mau kalah. Akhirnya, bukannya dapat solusi, tapi memperpanjang masalah. Makanya penting banget nih, mengenali cara kita berargumen, begitu pula lawan bicara kita, sehingga kita tetap fokus pada masalah dan cepat menemukan solusi! Ikuti deh strategi dari Astri S. Widianti, Psi., Psikolog dari Essa Consulting

1.Si Petasan
Ciri-ciri : Meledak-ledak, ekspresif, dan nggak ragu mengeluarkan semua perasaannya.
Bagusnya kita nggak punya beban lagi karena sudah mengungkapkan semua keberatan kita. Tapi dampaknya bisa jelek buat orang lain, apalagi kalau penyampaianya tidak tepat, misalnya menggunakan kata-kata kasar, menjelek-jelekan orang di depan umum, sampai melempar barang-barang.
“Ini akan menjatuhkan harga diri orang lain. Pengaruhnya dalam hubungan kerja misalnya, akan merusak kerja tim, “jelas Astri”. “kita harus mengenal diri sendiri, termasuk kelemahan dan kelebihan kita. Jika tahu sifat kita yang meledak-ledak, harusnya kita bisa mengelola emosi kita dan nggak harus berharap orang lain akan memahami kepribadian kita yang temperamen.”
Hadapi
Beradu argumen dengan tipe ini membuat kita harus tahu hal-hal apa saja yang dia pentingkan. Jika dia sangat mementingkan data, sodorkan data dari majalah atau internet, misalnya yang mendukung alasan kita. Begitu pula kalau dia menyukai alasan yang logis sebisa mungkin ikuti jalan pikirannya. Soalnya, begitu kelihatan kita `lemah`, dia akan terus menyerang kita.
Jika sama-sama keras, bukan berarti kita nggak menemukan jalan keluar “pada prinsipnya sama, cari tahu apa yang dia pentingkan. Biarpun saat beradu pendapat sama-sama teriak, kalau tetap bisa fokus pada masalah, pasti ada solusinya”

2.Si Penyimpan Harta Karun
Ciri-ciri : Diam saja saat konfrontasi, cenderung menghindari konflik dan memendam perasaan
Bisa jadi tujuan kita diam bagus, biar masalahnya tidak makin panjang, menjaga agar hubungan kita dan `lawan` baik-baik saja. Kalau keadaan sudah tenang dan nggak ada konflik, diharapkan kita dan lawan akan sama-sama damai menjalankan hidup. Ternyata… nggak terbukti, tuh!
“Jika masalahnya kecil dan dipendam, mungkin nggak apa-apa. Namun, jika masalah tersebut berat dan menyangkut hubungan dengan orang lain, kalau dipikir terus, akhirnya stres sendiri. Dan itu nggak bagus karena kita merasa nggak bisa menyelesaikannya. Ada rasa nggak puas bahwa pendapat dan sikapnya nggak diterima oleh lingkungan, tapi dia nggak berani mengeluarkannya”.
Masih ada sederet kerugian jka kita lebih menenangkan diam kita daripada berargumen. Kita bisa kehilangan prinsip dan kehilangan kesempatan buat diakui oleh orang lain!
Hadapi
Kita sudah pasti menang kalau beradu pendapat dengan tipe ini. Tapi lama-lama kamu sebel juga karena kita jadi nggak dapat masukan atau saran. Sebagai teman, kita bisa memberikan pandangan kalau tidak selamanya memendam perasaan dan menghindari konflik itu bagus.
Bantu dia untuk berani mengungkapkan pendapat. Untuk sementara, kita dulu, deh yang diam dan mendengarkan dia. Jangan langsung gatal membantainya kalau nggak setuju. Nanti dia bakal kembali ke `tempat purungnya` lagi.

3.Si Ratu Panggung
Ciri-ciri : Melebih-lebihkan masalah, menganggap argumennya paling penting dan paling benar, jarang mau mendengarkan pendapat orang lain.
Tipe ini nggak ada bagus-bagusnya. Masalah yang sederhana bisa melebar kemana-mana dan akhirnya kita nggak fokus pada masalah yang diperdebatkan. Contoh gampangnya, saat kita komplain ke pacar soal SMS kita yang jarang dibalas. Kita jadi membalas kalau dia nggak bisa melupakan semua cewek yang pernah dipacarinya saat SMA. Berlebihan banget.
Inti dari argumentasi itu sendiri nggak ketemu. Fokusnya nggak jelas. Dan itu bikin orang akhirnya saling menyerang. Karena kalau orang diingatkan pada masalah yang sudah terjadi dan dia terpancing, kita malah akan membahas masa lalu. Jadi lebih pada tidak dapat fokus pada yang diargumentasikan.
Hadapi
Sabar…, dengerin dulu alasannya dan jangan langsung menimpali semua perkataanya. Semakin kita meladeni, pasti pembicaraan makin panjang dan makin `jauh` dari maslah intinya.
Janga mudah terpancing dan harus ingat, jika kita sedang argumentasi malah A. Biarpun lawan bicaranya membahas B, C, D tidak perlu kita layani. Sekali kita menanggapi, masalah akan lari kemana-mana dan nggak jelas

4.Si Jago Silat Lidah
Ciri-ciri : Jago ngeles dan pandai mengutarakan sejumlah alasan logis, akhirya malah lawan bicara yang merasa salah.
Jika kita termasuk tipe ini, boleh bangga tuh! Kita terbiasa menyiapkan sejumlah data kuat sebelum berargumen. Argumen yang kita kemukakan cenderung logis, sehingga kesimpulan akhir pun memihak pada kita. Lawan bicara biasanya bakal nggak berkutik dengan pernyataan kita. Bisa dibilang, kemampuan kita mempengaruhi orang lain oke banget, deh!
Kemampuan verbal tipe ini sangat bagus, kat-kata yag disusun juga rapi dan sistematis, sehingga orang lain akan mengikuti pendapatnya. Tujuan mempertahankan pendapat akan berhasil.
Hadapi
Bukan berarti kita nggak akan menang menghadapi tipe ini. Kita nggak boleh kalah `pintar` darinya! Jika kita tahu orang tersebut salah, sodorkan data-data yang kuat, didukung kemampuan komunikasi yang bagus juga. 
Ada orang yang memiliki data akurat, tapi karena tidak mampu menyampaikannya dengan baik, jadinya orang tidak percaya. 
Selain itu, kita juga harus siap jika dia akan `menyerang balik` kita. Biar nggak mati langkah, tetap fokus pada masalah dan tidak mudah menyerah. 
Tujuan mereka melakukan ini adalah untuk menjatuhkan mental lawan bicara. Menghadapi tipe ini sebaiknya jangan emosional, soalnya nanti bakal panjang dan nggak ketemu solusinya. Intinya, kita tetap harus tenang, ngak perlu terlalu digubris dan jangan sakit hati saat itu, kita kasih pendapat balik, secara logis kalau perlu kasih data.



Read More......

Mengatur Manajemen Waktu

Sering merasa waktu 24 jam tak pernah cukup? Jangan salahkan waktu dan pekerjaan, tapi perencanaan yang tidak tepat. Perencaan dibuat berdasarkan waktu atau periode tertentu. Mulailah dari jangka waktu yang lebih panjang, Sehingga Anda akan lebih mudah menentukan perecanaan untuk jangka pendek,. Beberapa hal perlu diperhatikan dalam membuat time table.
1.Tentukan prioritas
Menentukan prioritas bisa membantu Anda memilah pekerjaan dan kegiatan yang harus dilakukan terlebih dahulu. Masing-masing kegiatan memiliki bobot tang berbeda. Agar Anda tak kehabisan waktu melakukan semuanya., tentukan nilai dan bobot setiap kegiatan Anda, dari yang terpenting hingga yang tidak penting. Dengan begitu, Anda tak perlu lagi merasa kehabisan waktu. Pada dasarnya, kemampuan menentukan prioritas ini berperan besar pada efektivitas dan produktivitas seseorang.

2.Bikin Dealine
Setelah memilih kegiatan sesuai dengn tingkat prioritasya, tentukan batas waktu dan jadwal kapan Anda harus melaksanakannya. Tak sekedar perkiraan, tapi Anda harus menentukan tanggal pasti deadline tersebut. Ini untuk menghindari Anda menunda pekerjaan. Deadline akan membuat Anda lebih menghargai waktu.

3.Lis Schedule
Buatlah list schedule untuk setiap acara yang akan Anda hadiri, misalnya tugas ke luar kota., workshop atau seminar sampai appointment dengan seseorang. Ini akan memudahkan Anda mengatur dan menghindari benturan waktu.

4.Evaluasi
Dalam kegiatan apa pun, evaluasi menjadi unsur penting untuk mengetahui tingkat keberhasilan rencana yang telah ditentukan. Karena, setiap kegiatan pasti mengalami kekurangan sana-sini. Ada baiknya, Anda selalu menyediakan waktu khusus untuk mengevaluasi semua kegiatan yang telah Anda lakuakan. Ini akan membantu Anda mengetahui seberapa berhasil kegiatan Anda dan mengkoreksi setiap hambatan yang terjadi. Sehingga, Anda bisa meminimalkan kesalahan yang sama di waktu berikutnya. Bila Anda rutin melakukan evaluasi, peningkatan hasil yang Anda capai akan mudah terlihat. 

5.Siapkan Weekly Report
Weekly report bisanya akan diminta di akhir minggu atau diawal minggu. Sebaiknya, hindari membuat weekly report dalam waktu satu hari atau bahkan beberapa jam sebelum meeting. Waktu yang sempit akan berpengaruh pada ketelitian Anda dan membuat data menjadi tak akurat. Ada baiknya, luangkan sedikit waktu membuat lapoan harian yang dicatat secara pribadi. Sehingga di akhir minggu Anda cukup menggabungkan laporan dari hari ke hari. Anda tak dikejar waktu, laporan pun minim dari kesalahan.

6.Buffer Time
Jangan membuat waktu kerja harian yang sangat padat hingga sekaan tak ada waktu untuk bernafas. Misal saja :
09.00 -10.00 --- Rapat
10.15-12.00 --- Pekerjaan Harian
12.00 -13.00 --- Makan Siang
13.15 -15.00 --- Rapat dengan klien
Usahakan untuk membuat buffer time sekitar 15 menit sebelum menuju ke jadwal kerja selanjutnya. Ini bisa Anda gunakan untuk menghela nafas atau pun menyiapkan bahan menuju ke pekerjaan berikutnya.
Jadwal hanyalah sebuah alat bantu, sebuah patokan. Jangan menjadi stres atau terkena ketika kita tidak dapat melakukan semua kegiatan di dalam jadwal dengan baik. Teruslah evaluasi diri.



Read More......

Tips Presentasi Sukses

Akhirnya Anda dapat tugas melakukan sebuah presentasi penting untuk klien penting. Nggak perlu panik, ikuti tips ini.
1.Tentukan main message presentasi agar Anda tidak terjebak menjelaskan semua hal, dan kehilangan poin utama
2.Buatlah outline dari materi yang ingin disampaikan
3.Cari tahu karakter klien, baik sebagai personal maupun perusahaan. Misal, jangan menggunakan dominan merah pada materi presentasi, bila warna itu milik competitor
4.Gunakan pointer. Anda boleh memasang grafik sederhana, tapi jangan table dengan bagitu banyak angka dan variable
5.Siapkan pakaian dan sepatu yang nyaman sekaligus outstading. Pakaian dan sepatu yang membuat Anda merasa keren dan percaya diri
6.Tak perlu gugup atau pun stres kalau persiapan sudah maksimal, karena itu bisa memicu terjadinya emotional swet, walapun Anda sedang berada di ruangan ber-AC sekalipun. Ini berbahaya lho. Keringat, walaupun sedikit jumlahnya, kalau bercampur dengan bakteri tetap menjadi bau badan.



Read More......

Tips Jangan Sampai Salah Jurusan

Jika Anda telah siap untuk kembali ke bangku sekolah, langkah selanjutnya adalah menentukan pilihan bidang studi. Agar tak salah pilih, pertimbangkan hal-hal berikut ini.
1.Tentukan Tujuan
Aaa banyak alsaan mengapa sesorang yang telah bekerja kembali ke bangku sekolah. Alasan berpaling umum adalah meningkatkan karier saat ini atau mengubah haluan karier. Jika Anda telah menemukan karier, maka jurusan yang Anda ambil sebaiknya mendukung karier saat ini. Misal, jika profesi yang dirintis bidang keuangan, maka jangan mengambil jurusan sastra jawa.

Begitu juga kalau Anda berniat melakukan `putar haluan` atau pindah profesi. Ada baiknya Anda memilih jurusan kuliah yang bakal sejalan dengan tujuan yang ingin dicapai. Bila Anda menetapkan akan menekuni suatu karier tertentu, telitilah apakah bidang studi tersebut akan mendukung karier Anda kelak.

2.Ijazah Diakui
Perhatikan pula sertifikasi yang dikeluarkan lembaga pendidikan. Tidak semua pendidikan atau pelatihan diakui oleh suatu standar profesi tertentu. Biasanya di universitas yang bersangkutan terdapat adviser atau tutor yang bisa membantu Anda dalam mengatahui hal ini. Jangan sampai Anda sudah mengorbankan waktu dan biaya, ijazah atau sertifikat Anda tidak berlaku untuk profesi Anda

3.Pahami Materi Program
Bacalah outline dari program yang akan Anda pilih dengan seksama. Jangan hanya mengacu pada judul program bidang studi. Pasalnya, beberapa judul program sering kali mengecoh. Misalnya judul program yang ditawarkan menjanjikan hal-hal praktikal, padahal isinya hanya hal yang teoritis saja dan tidak sesuai dengan bakat Anda. Pahami dengan baik apa yang sebenarnya akan Anda peroleh dari apa yang ditawarkan sebuah program.

4.Jeli Memilih Universitas
Setiap universitas atau lembaga pendidikan memiliki karakter dan tata cara tersendiri. Biasanya masing-masing lembaga pendidikan ini memiliki reputasi pada bidang tertentu. Pilihlah yang paling sesuai dengan waktu Anda. Sebisa mungkin yang tidak berbenturan dengan jam kantor. Perlu juga diperhatikan agar memilih universitas yang memiliki reputasi bagus pada bidang studi yang Anda pilih. Selain itu, jika dana terbatas, sebaiknya pilih sekolah yang biaya pendidikannya tidak terlalu tinggi.

5.Pelajari prospectus
Dapatkan prospektus berisi informasi dari universitas atau lembaga pendidikan yang telah Anda tetapkan. Prospektus tersebut jangan hanya menjadi penghuni rak buku Anda., tapi pelajari hingga Anda yakin 100% untuk mengambil bidang studi tersebut. Ingat, jangan pernah memilih bidang studi kala Anda belum yakin. Carilah informasi pendukung lainnya jika belum mantap dengan pilihan studi Anda. Jangan sampai sudah mengelurkan biaya cukup besar Anda baru sadar bahwa Anda tidak cocok dengan pilihan studi tersebut.

6.Hadiri Open day
Biasanya sebelum memasuki ajaran baru, lembaga pendidikan mengelar pameran pendidikan di suatu tempat. Sempatkan waktu menghadiri open day, karena disinilah Anda dapat berbicara langsung dengan tutor. Dapatkan informasi dan bimbingan tentang apa dan bagaimana sebenarnya yang hendak Anda pilih tersebut.

7.Lokasi
Jika Anda ingin tetap bekerja dan kuliah dalam waktu yang bersamaan, ada baiknya Anda memilih lokasi sekolah yang dekat dengan kantor 
atau rumah. Jarak yang terlampau jauh akan membuat Anda kepayahan sendiri sehingga tidak maksimal belajar di kelas. Gimana otak mau diajak berfikir jika kondisi tubuh kelelahan.
Kalau Anda memilih sekolah jauh di laur kota, pilihlah daerah yang memilki biaya hidup rendah. Lain halnya jika Anda mendapatkan beasiswa di mana semua biaya pendidikan dan hidup tak harus ditanggung sendiri.



Read More......

Tips Keinginan Kita Terpenuhi Tanpa Memaksa

Tanpa memaksa, orang lain mau memenuhi keinginan kita. Ah senangnya! Dale Carnegie, pakar SDM dan penulis How to Win Friends and Influence People, membocorkan rahasianya :
1.Pintar memuji
Sebelum bisa mempengaruhi lawan bicara, Anda harus mendapatkan simpati dan memenangkan hatinya. Salah satu caranya dengan melontarkan pujian. Meski mudah, Anda perlu mengusai teknik memuji agar tidak terkesan sebagai lip service belaka. Berikan pujian dengan tulus. Bila pujian palsu yang ditangkap telinga lawan bicara, maka bukannya simpati, melainkan sikap antisipati yanga akan Anda terima.

2.Mau Mendengarkan
Selalu awali pembicaraan dengan tutur kata ramah dan sikap bersahabat. Ajukan pertanyaan untuk memancing lawan bicara menceritakan kabar baik mengenai dirinya. Misal, prestasi yang baru saja diraih, atau tentang kelahiran anak pertamanya. Setiap orang akan sennag diberi kesempatan bercerita tentang dirinya sendiri. Dengan menjadi pendengar yang baik, Anda juga bisa menarik banyak informasi berguna.

3.Ketertarikan Tulus
Cobalah menggali kualitas positif yang dimiliki orang di depan Anda, dan bangunlah ketertarikan yang tulus akan dirinya. Sikap tertarik yang Anda tunjukan akan menghindari kesan bahwa Anda sedang `mengintrogasi` dirinya dan berusaha mengambil keuntungan dari pembicaraan tersebut.

4.Wajah Ramah
Tutur kata manis tanpa raut wajah yang mendukung sama saja seperti masakan tanpa garam. Hambar dan tidak menyenangkan. Jangan lupa tersenyum dengan bibir dan mata, ketika berbicara dengan orang lain. Senyum adalah bahasa universal yang dimengerti oleh semua orang di dunia.

5.Personalisasi
Musik terindah di telingga seseorang adalah anamnya sendiri. Berulang kali menyebut nama lawan bicara ketika bercakap-cakap dengannya menunjukan Anda memperhatikan dirinya. Akan lebih baik bila Anda mampu mengingat nama orang-oang terdekatnya, seperti nama pasangan anggota keluarganya yang lain.

6.Mamakai `sepatu`-nya
Akan lebih mudah memenangkan atensi dan simpati dari orang lain bila Anda mampu menempatkan diri pada posisi mereka. Sebaliknya, selit sekali menanamkan pengaruh pada diri sendiri pun apabila Anda berbicara atas nama kepantingan pribadi. Makanya sebelum membujuk lawan bicara melakukan sesuatu, pikirkan dulu keuntungan yang akan mereka peroleh dengan mengikuti saran Anda.

7.Pantang Mengkritik
Tidak ada orang yang senang dipersalahkan atas ucapan dan tindakannya. Terlebih, ketika Anda sedang berusaha mempengaruhi dirinya untuk melakukan sesuatu. Ketika merasa `diserang`, biasanya seseorang akan bersikap defensif dan menutup diri. Dalam kondisi demikian, mustahil untuk menanamkan idea apa pun dalam benaknya. Jadi, hargailah opini lawan bicara dan simpan dulu kritik Anda untuk disampaikan pada saat lain yang lebih tepat.

8.Hindari Argumentasi
Jangan berkecil hati bila ide Anda ditolak lawan bicara. Di sisi lain, hindari argumentasi apabila menjurus pada debat kusir, karena hal ini bisa mendorong pihak lain untuk melangkah mundur. Mintalah ia untuk menjelaskan dari sidut pandangnya. Hormati pendapat lawan bicara dan biarkan ia `menyelamatkan muka` apabila ternyata memang opininya yang keliru.

9.Mengakui Kesalahan
Cara terbaik untuk mengungkit kealpaan yang dilakukan orang lain adalah dengan menunjukannya secara tidak langsung. Bicaralah dulu kesalahan yang pernah Anda alami untuk mendatangkan perasaan `senasib` dan memancing lawan bicara melaakukan hal serupa. Meski Anda seorang atasan, tak perlu cemas sikap ini bakal menjatuhkan diri Anda di amat anak buah. Besar kemungkinan mereka malah mempertebal respek terhadap diri Anda.

10.Arahan Terselubung
Setelah lawan bicara menyadari sendiri kekeliruan pada sikap atau tindakan yang dilakukannya, mulailah sedikit demi sedkit melontarkan ide tentang alternatif solusi yang Anda miliki. Akan lebih baik bila Anda berhasil memancing lawan bicara untuk menemukan dan mengucapkan sendiri solusi yang dimaksud. Dengan begitu, Anda bisa mempertipis kesan ynag muncul bahwa Anda sedang menyuruhnya melakukan sesuatu.

11.Suntikan Semangat
Semangat adalah dorongan metal yang mampu mengarahkan sesorang melakukan tindakan apa pun. Bila lawan bicara telah menunjukan respon positif, maka berikutnya adalah memberi suntikan semangat. Kalau perlu, bahkan sah-sah saja bila Anda mendramatisasi suasana demi menciptakan setting yang tepat. Misalnya, dengan terus mem-blow up keuntungan yang akan diperolehnya, serta betapa tindakan ini akan mempengaruhi jalan hidupnya di masa depan.


Read More......

Kebisaan Buruk Yang Mesti Dihilangkan

Salah satu faktor penting sukses dalam pekerjaan adalah mendapatkan keprcayaan dari atasan dan rekan kerja. Untuk mendapatkannya kebiasaan ada kebiasaan buruk yang harus dihilangkan.
1.Sering mengingkari janji. Siapapun yang Anda janjikan akan menganggap serius janji Anda dan kesal saat Anda tidak memenuhinya
2.Malas mengangkat telepon. Bayangkan jika sebauh keputusan penting harus tertunda hanya karena Anda tidak mengangkat telepon. Solusinya, tinggalkan pesan bila Anda sedang sibuk dan selalu menelepon balik
3.Bermuka dua. Mereka dapat melihat dengan mudah perkataan dan tindakan Anda yang tidak sinkron
4.Malu mengakui kesalahan. Tunjukan kredibilitas Anda dengan berani mengakui kesalahan
5.Berkhianat. Sekali Anda berkhianat, kepercayaan mereka terhadap Anda akan hilang selamanya. 



Read More......

Selasa, 21 April 2009

5 Alasan Untuk Resign

Jangan terlalu gampang untuk memutuskan berhenti bekerja. Pikirkan dulu untung dan ruginya. Tapi untuk lima alasan berikut ini, Anda sangat dianjurkan melakukanya. . .
1.Dilecehkan
Apapun bentuknya pelecehan adakah tindakan tidak bisa ditoleransi. Tindakan pelecehan orang yang dilecehkan membuat orang yang dilecehkan merasa tidak berarti. Bila Anda menghadapi pelecehan hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah melawan. Namun bila Anda tidak mampu melawannya, menjauh adalah jalan yang terbaik. Karier bisa dibangun di mana pun. Tapi membiarkan diri kita dilecehkan, sama saja dengan membiarkan orang lain lakukan pembunuhan karakter.

2.Mentok
Lingkungan kerja menyenangkan, atasan juga bisa diajak bekerja sama,. Tapi, setelah bertahun-tahun bekerja jabatan belum juga naik. Bukan karena Anda kurang kompeten, tapi hierarki perusahaan yang sempit menyulitkan para pekerja untuk naik jabatan. Bila Anda berambisi untuk sukses dan berkembang, mulai pikirkan untuk mencari peluang lain, sebelum usia tidak lagi produktif untuk berganti pekerjaan.

3.Stres Berlebihan
Dalam jangka panjang, pekerjaan menyebabkan stres berat hingga mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Hubungan Anda dengan keluarga dan teman juga jadi berantakan. Salah satu cara menghilangkan stress adalah dengan mengambil jarak pada sumber stres. Nah bila berbagai cara sudah ditempuh untuk mengurangi stres dan Anda tidak mampu lagi untuk menghadapi tekanan pekerjaan, berhenti bekerja dalah pilihan yang masuk akal. 

4.Benci Pekerjaan
Tidak peduli seberapa banyak Anda digaji atau seberapa tingginya jabatan Anda, pertanyaan terbesar yang perlu dijawab, apakah Anda bahagia? Pekerjaan yang menguras seluruh waktu dan tentu saja Anda akan selalu berhadapan dengan pekerjaan yang Anda benci itu. Hidup akan terasa sia-sia bila Anda tidak menikmati waktu bekerja.

5.Tak Tertantang
Ini adalah alasan bagus untuk berhenti. Anda kurang tertantang dengan pekerjaan saat ini. Dengan terus berada di sana, Anda merasa hidup Anda berhenti tumbuh. Anda hanya menjalani pekerjaan sebagai rutinitas tanpa gereget yang memancing adrenalin. Barangkali Anda menginginkan tanggung jawab lebih besar dan mencari kesempatan yang tidak akan Anda dapatkan dalam perusahaan yang tidak akan Anda dapatkan dalam perusahaan sekarang. It`s time to quit your job.


Read More......

Nge-Net Berakibat PHK

Gara-gara internet seorang karyawan bisa kehilangan pekerjaan. Malah ini menjadi alasan terbesar seorang atasan memecat bawahannya. Ini terjadi di Amerika. Penelitian American management Association and the Policy Institute menunjukan bahwa 1/3 atasan memecat bawahannya adalah penyalahgunaan internet. Alasan terbesar, 84% karena mereka melihat bawahnnya melakukan download atau upload materi yang dianggap kurang pantas.


Read More......

Cara menyampaikan Ide Tepat

1.Ramalan Cuaca
Sebelum menyampaiakn suatu gagasan pada atasan, ada baiknya Anda perhatikan cuaca hatinya, apakah cerah atau mendung. Gampang kok menebak suasana hati si bos. Perhatikan gerak-gerik selama beberapa detik. Apabila datang sambil tersenyum dan menyapa Anda dengan bersahabat, itu menandakan mood sedang bagus. Nah, saat itulah Anda bisa meminta waktu untuk mengungkapkan ide. Kalau di tidak tersenyum, menghidari tatapan mata urungkan niat Anda karena sebagus apapun ide Anda, otaknya tidak akan mampu mencerna 100% akan lebih banyak distorsi dan salah mengerti.

2.Hari Baik
Jangan memilih hari-hari sibuk, misalnya hari senin sampai kamis. Pikirannya pasti telah dipenuhi oleh sejumlah jadwal atau agenda, sehingga dia tidak akan maksimal mendengarkan ide Anda. Sebaiknya jadwalkan pertemuan dengannya di hari longgar, misalnya jumat. Ketika sedang dalam kondisi rileks, dia akan siap menerima ide baru.

3.Lokasi Tepat
Jika hari sudah bagus, berikutnya adalah tempat yang tepat untuk menyampaikan ide tersebut. Hindari menyampaikan ide di tengah jalan saat bos dalam keadaan buru-buru menghadiri rapat. Simpan ide Anda di dalam rapat atau kesempatan formal lainnya.

4.Pendekatan Emosi
Buatlah emosinya terlibat. Emosi terkadang bersifat subjektif, kalau perasaan mengatakan suka, terkadang dia hanya butuh pembenaran untuk menerima ide tersebut. Anda bisa mulai dengan sesuatu yang dekat dengannya. Misal, kalau dia dekat dengan teknologi, Anda bisa memulai dari sana. Setelah terlihat tertarik, Anda bisa berikan alasan rasional tentang ide tersebut. Kemukakan sejumlah data ilmiah dan hasil survey yang dapat mendukung gagasan. 

5.Minta Pendapat
Biarpun ide itu datag dar Anda, pendapat dari atasan perlu juga Anda pertimbangkan. Bila Anda menyampaikan ide, tanyakan pendapatnya “bagaimana menurut Bapak/Ibu?”. Pertanyaan yang simpel namun esensial. Dengan begitu, atasan tidak akan menganggap Anda sombong. Ia juga merasa dihargai karena pendapatnya Anda anggap penting. Jangan lupa untuk sedikit menyanjungnya, misalnya dengan mengatakan ide Anda tidak ada artinya tanpa dukungan ide Anda tidak ada artinya tanpa dukungan si bos.

6.Serahkan Padanya
Setelah Anda mengutarakan ide pada si bos, beri kesempatan padanya untuk memikirkan ide tersebut. Biarkan dirinya menilai ide Anda. Karena membiarkan orang lain menilai pedapat Anda menunjukan Anda seorang yang reasonable. Selain itu juga menunjukan Anda pintar mengharai orang lain.

7.Menunggu Hasil
Jangan terlalu memikirkan hasilnya. Lebih penting dari itu, Anda telah berani mengungkapkan suatu ide. Kalaupun ide ditolak Anda masih punya kesempatan untuk menyampaikan ide itu lagi di lain kesempatan. Terkadang ide yang ditolak hari ini tidak berarti berlaku selamanya. Mungkin saja itu hanya soal waktu. Anda bisa memperjuangkannya kembali kapan-kapan.



Read More......

Si Pengacau Jadwal

Selalu saja ada intrupsi atau gangguan yang membuat time manajement berantakan. Kenali situasi dan coba antisipasi. 
1.Diserbu Tugas Dadakan
Catat semua permintaan mendadak yang datang. Catatan ini penting agar tidak lupa dan tugas tersebut bisa djadwal. Tanyakan pula deadline-nya. Sip pemberi tugas pasti akan bilang “sekarang”. Namun, Anda mesti menawar waktu deadline-nya agar sesuai kemampuan. Kemudian atur prioritasnya. Jika ada deadline berbarengan, diskusikan untuk memilih tugas mana yang jadi prioritas pertama.

2.Tertimpa Masalah Pribadi
Kekasih minta putus atau orang Anda jatuh sakit? Musibah semacam itu memang bisa dengan mudah membuyarkan konsentrasi. Solusinya, ambil waktu beberapa menit untuk menenangkan diri di tepat yang sepi. Di party misalnya. Minum segelas air dingin untuk membantu menenangkan pikiran. Balikan keadaan dengan menjadikan masalah pribadi sebagai penyemangat supaya Anda bisda menuntaskan tugas lebih cepat dan dapat segera pulang ke rumah.

3.Gangguan Sistem
Dalam bekerja, tentunya Anda tak mungkin mengandalkan kemampuan diri sendiri 100%, melainkan juga perlu memanfaatkan berbagai jenis sistem penunjang. Transportasi, misalnya. Jika terjebak macet dalam perjalanan menuju tempat klien, mungkin Anda lebih terdahulu mengawali pembicaraan via telepon atau chatting melalui phone mesaging.

4.Rekan Kerja Ajak Ngobrol
Siapa pula yang tidak akan merasa terganggu bila teman mengajak curhat justru pada saat kita sedang ingin berkonsentrasi pada pekerjaan? Bingung menolaknya? Bangun saja `tembok penghalang` antara Anda dan dia dengan cara mengenakan ear-phone dan menunjukan raut wajah serius. Jika ia tidak menangkap isyaat halus Anda, maka tidak ada salahnya mengatakan baik-baik kepadanya utuk menunda ceritanya sampai jam makan siang atau sepulang kantor nanti.

5.Keranjingan Facebook
Internet memang bisa mempermudah pekerjaan, tapi di sisi lain bisa juga penyebab terhambatnya pekerjaan. Apalagi jika setiap saat Anda rajin meng-update status Facebook dan memberi komentar. Sebaiknya sediakan waktu untuk membuka situs-situs tersebut di saat Anda sedang agak santai. Misalnya, pagi-pagi sebelum mulai bekerja atau menjelang pulang kantor.

6.Telepon Terus Berdering
Meski memudahkan kita mengkontak orang-orang yang dibutuhkan, pesawat telepon yang terus berdering bisa mengacaukan konsentrasi kerja. Jika mungkin, minta bantuan pada sekretaris untuk mencatat pesan yang masuk untuk Anda dalam tempo tertentu. Dari pagi hingga jam makan siang, misalnya. Matikan pula dering ponsel dan hubungi orang-orang yang ada dalam daftar missed-calls ketika Anda sudah punya waktu.

7.Undangan Meeting
Fokuskan perhatian Anda pada topik rapat supaya masalah yang dibahas segera dipecahkan dan Anda dapat kembali bekerja. Jika Anda punya deadline yang amat mendesak, tak ada salahnya kok membicarakan dengan atasan apakah Anda boleh bolos rapat. Syaratnya, setor ide-ide yang ingin Anda sampaikan secara tertulis dan berikan kepada atasan.

8.Tamu Tak Diundang
Pengunjung yang datang ke tempat kerja memang bikin serba salah. Tapi itu mesti ditangani dengan tegas. Bayangkan jika seseorang datang pada saat Anda sedang sibuk-sibuknya dan mengajak ngobrol selama satu jam? Bukan saja dia akan merusak rencana, tapi menyerobot pekerjaan Anda. Untuk mengatasinya, batasi waktu kunjungan. Katakan sejak awal bahwa Anda ada keperluan lain. Atau Anda hanya punya waktu sekian menit/jam saja. Jangan mengatakannya di tengah percakapan. Anda akan dianggap kasar.



Read More......

Tips Fengshui Meraih Sukses Lewat Meja Kerja

Meja kerjamu berantakan? Dokumen plus barang-barang berserakan diatasnya? Kamu nggak sendirian. Banyak diantara kita yang mengalami hal itu. Padahal, meja kerja bisa memperngaruhi energi positif yang bakal tercipta dari kerapiannya. Jadi cobalah tips ini :
1.Singkirkan barang-barang yang tak diperlukan dalam waktu seminggu ke depan
2.Sortir dan buang kertas dan barang yang tak berguna
3.Simpan gunting, cutter, charge dan bang tajam lainnya dalam kotak tertutup
4.Tempatkan kembali alat-alat tulis di akntor
5.Rapikan kebel-kabel baik di depan, di meja maupun di belakang kursi. Kabel kusut mempengaruhi pikiran pemiliknya
6.Yang terakhir namun sangat penting, letakkan mejamu menghadap ke arah terbaikmu. Kalau kamu tidak tahu hal ini, posisikan mejamu jauh dari pintu ruangan dan pastikan kamu bisa melihat siapapun yang keluar masuk dari pintu itu.


Read More......

Bahasa Tubuh Mendukung Bisnis

1.Tangan Membentuk Piramid
Tangan membentuk piramida jari-jari dan ibu jari kedua tangan saling bertemu denagn telapak tangan terpisah menunjukan kekuatan. Posisi ini juga menunjukan kecerdasan. Biar lebih meyakinkan, gerakkan badan ketika berbicara. Studi menunjukan gerakan membuat pendengar percaya kepada pembicara.

2.Copycat
Jika Anda tertarik mengembangkan hubungan dengan seseorang, tiru gerakan-gerakan tubuhnya. Tapi ingat, lakukan secara halus. Jangn sampai dia menyadarinya. Jika tindakan Anda terlalu ketara atau melakukannya secara berlebihan, kemungkinan dia tidak akan suka dan bakal mengambil jarak.

3.Tersenyum
Sederhana tapi mahal, itulah senyum. Senyum tulus yang terukir di bibir Anda menjadi langkah pertama untuk membuka pintu, menghangatkan hati dan membangun hubungan saling percaya dan menghormati.




Read More......

Senin, 20 April 2009

Tips Menyimpan Ide Biar Nggak di Bajak

Bajak membajak ide bisa saja terjadi. Ini cara mengatasinya :
1.Usahakan tidak mengumbar ide di sembarang tempat, misal saat makan siang
2.Catat ide di agenda atau computer yang telah diberi password
3.Ungkapkan ide hanya saat kesempatan formal seperti rapat
4.Jangan menyuruh orang lain menyampaikan ide Anda
5.Jika atasan ingin mengorek ide sebelum waktunya, kemukakan ide secara global.



Read More......

Minggu, 19 April 2009

13 Ritual Istimewa Di Meja Kerja

Betapapun sibuknya, kita harus tetap bisa mencari celah agar stres terusir dari ekpanjangan jam-jam di kantor. Nah, ada 13 ritual seru yang bisa kita dilakukan meski di meja banyak tumpukan.
1.Dengarkan Musik.
Bisa menggunakan headphone agar tak menganggu rekan kerja

2.Buka Situs Favorit
Saat tengah menunggu download di internet yang makan waktu agak panjang, intip saja situs favoritmu untuk menurunkan tensimu

3.Makan Cokelat
Sambil mengetik materi presentasi, nggak dosa kok kalau mengunyak cokleat kesukaanmu

4.Regangkan Tubuh
Otot yang tegang pada tengkuk, kaku dan tangan, bisa dilenturkan kembali. Regangkan tubuh di sisi mejamu, namun tentu saja tunggu sampai tak ada orang yang lalu lalang

5.Forward Jokes
Tak perlu ragu, saat menerima jokes yang lucu dan sehat, nggak terlarang kalau kita forward ke rekan kita yang sama “usilnya` ketegangan akan mencair sejenak

6.Memanjakan Diri Dengan Kopi
Secangkir kopi hangat plus krim akan membuka mata lebar karena membuat kantuk jadi terbang melayang

7.Belanja
Kenapa tidak? Kalau di dekat kantor memang ada supermarket yang menyediakan beberapa kebutuhan kecil kita. Dan kita belanja pada saat jam istirahat., hal ini sah-sah saja.

8.Dandan Lagi
Kenapa tidak? Mempoles lipstik yang mulai luntur atau parfum yang makin menghilang. Bukan hal terlarang. Lakukan saja tentu saja dengan cepat dan tepat.

9.Ngobrol
Boleh saja membuang waktu 2 atau 3 menit untuk ngobrol dengan rekan kerja kita, sekedar untuk mengusir penat dan jenuh. Asal tahu tempat dan waktu

10.Ngemil
Nah, yang ini beloh saja, asal tak membuat kertas kerja jadi belepotan. Ngemil dengan rapi, gunakan tisu dan atur agar kerjaan tak terganggu

11.Cuci Muka
Ini ritual ekstra kalau kantuk tak bisa dicegah, air dingin bisa mengejutkan kantuk dan membuat pikiran dan wajah kita jadi segara kembali

12.SMS Si Dia
Ini bisa menjadi tahan gairah dan semangat baru di tempat kerja

13.Relaksasai
Untuk relakssai tak perlu ngumpet di tempat lain. Sandarkan saja tubuhmu di kursimu, penjamkan mata, buatlah seluruh tubuh, kaki dan tangan terasa rileks. Ambil nafas dari hidung, lalau pelan-pelan hembuskan lagi lewat mulut dalam hitungan 10 hingga 15. Ulangi hingga 8 kali, katakan pada dirimu sendiri bahwa kamu merasa sangat rileks, sangat tenang dan sangat bahagia. Begitu membuka mata, kamu akan merasa segar dan riang kembali.



Read More......

Virus di Kantor

Merasa mendapat posisi bagus di kantor baru. Pertama kali merambah tempat kerjamu itu, hal pertama yang kamu lakukan adalah memperkenalkan diri serta beradaptasi. Macam-macam karakter yang mungkin saja kamu temui di tempat kerja manapun. Dan dengan mengenai sifat tiap orang di lingkungannya, kamu akan bisa memikirkan sikap yang pas buat menghalanginya.
1.Tipe Gunung Batu
Tipe ini menginginkan kemapanan, dia tak akan bergeming kalau sekitarnya terjadi perubahan. Dia justru merasa sebal dan kesal dengan segala macam perubahan yang terjadi meskipun untuk kebaikan bersama.
Solusinya :
Sebelum kamu melakukan perubahan, cobalah berdiskusi dengan tipe ini sekaligus melibatkan mereka dalam setiap rencana perubahan yang akan dilakukan. Kalau mereka terlibat di dalamnya, maka otomatis penolakan mereka akan berkurang.

2.Tipe Perfeksionis
Tipe ini memiliki standar yang tinggi dal kinerjanya. Begitu menandai, ada yang tidak sempurna maka ia bisa ngomel tak karuan. 
Solusinya :
Jangan menghindar dan cobalah bekerja dengan mereka. Tunjukan bahwa dia atas meja saat perencanaan tak sesuai dengan realita di lapangan.

3.Tipe Penyebar Gosip
Tipe ini merasa menjadi orang penting saat ia menyampaikan hal yang sebenarnya sepele. Namun dengan kemampuan yang terlatih ia akan membesarkan cerita tadi hingga terkadang melenceng dari hal yang sebenarnya. Akibatnya mereka yang mendengar akan segera beraksi.
Solusinya :
Secara langsung berikan informasi yang akurat dan lengkap kepada setiap karyawan. Kalau hal ini kamu lakukan, maka siapapun di sekitarmu tak tertarik lagi pada omongan tukang gosip. 

4.Tipe Penindas
Biasanya dia tidak memiliki posisi untuk memerintah karyawan lain, namun mungkin karena telah senior, maka ia dengan seenak hatinya acap memerintah karyawan lain.
Solusinya :
Segera bicarakan hal ini dengan koordinatormu, katakana bahwa kamu tak bisa menerima sikap ini yang jelas akan menggangu kinerjamu.

5.Tipe Penjegal
Misi utama tipe ini adalah selalu setuju dengan ide apapun dan dari siapapun. Ia merasa dirinya yang paling benar, dan dia akan mempertahankan hal itu dengan berbagai cara.
Solusinya :
Bersikaplah tegas dan jangan menyerah. Kalau ia mengkritik, cecar terus dengan alasan dibaliknya.

6.Tipe Tanpa Komitmen
Ia bekerja seenaknya sendiri, amupun sendiri, terkadang melanggar jadwal dan semacamnya, hingga menyulitkan rekan kerjanya dan merusak jadwal yang telah ditetapkan.
Solusinya :
Jangan segan untuk tetap mengawasi dan mengecek sampai dimana tugas yang telah dikerjakanya.

7.Tipe Pemerhati Detail
Pas dengan julukanya, maka tipe ini focus pada setiap detail namun terlampau berlebihan. Akibatnya efektivitas akan menurun.
Solusinya :
Hentikan dia mengulik hal yang detail, coba arahkan untuk melihat konteks masalah yang lebih besar.

8.Tipe Perajuk
Tipe ini bakal menolak tugas karena ia merasa bahwa itu bukan tugasnya.
Solusinya :
Dekati dan ajak bicara dari hati ke hati. Mungkin ai merasa kariernya mandeg hingga kehilangan semangat untuk bekerja. Ia butuh tempat curhat.

9.Tipe Kekanakan
Karena sikapnya yang sering ngambek, mengasingkan diri dan terkadang menangis saat ada teguran pada tugasnya, maka tipe ini dijuluki tipe kekanakan
Solusinya :
Dia butuh dukungan dan dorongan. Cek saja apakah tugas-tugasnya melebihi kapasitasnya hingga dia merasa stress dan tertekan.

10.Tipe Pengeluh
Tipe ini sebenarnya rajin, ia bakal mengerjakan tugas apa saja yang mengerjakan tugas apa saja yang diberikan padanya. Namun disamping itu, ia sering mengeluh bahwa sebenarnya terlalu berat, rekan kerja yang tak mau bekerjasama atau masalah dengan atasanya.
Solusinya :
Cobalah puji dia saat melakukan tugasnya dengan baik.

11.Tipe Pelempar Kesalahan
Karyawan model ini bukan tipe yang bisa bertanggung jawab. Kalau ada suatu kesalahan maka ia akan menimpakan hal itu pada rekan lainnya.
Solusinya :
Langsung tunjukan dalam realita yang ada bahwa kesalahan dan kekurangan yang ia buat adalah pangkal masalahnya



Read More......

Asmara di Tempat Kerja

Cinta, kerap menyapa tanpa kenal tempat dan waktu. Kapan saja dan dimana saja. Bahkan acap juga merebak di tempat kerja. Namun hati-hati, amor di kantor perlu rambu-rambu yang pasti, agar tak bakal membuat `musibah` disana-sini. Apa aja seh aturannya? Simak yuk…

1.Dia dan kamu sama-sama single. Tahu memposisikan diri, kantor adalah tempat kerja bukan tempat pacaran.
2.Beda devisi dengan pujaan hati. Ini akan membantumu saat terjadi suatu masalah dalam kantor. Perbedaan divisi akan emmbuat kamu lebih leluasa dalam melakukan sesuatu untuk kantormu.
3.Usahakan bisa menahan diri. Bedakan antara tempat kerja dan tempat kecan. Ini agar kamu tak harus kehilangan pekerjaan gara-gaa jatuh cinta.

Hal yang harus dihindari :
1.Dia atau kamu telah terikat perkawinan dengan pasangan.
2.Mamadu kasih di meja kerjanya atau di meja kerjamu atau di lokasi kantor di mana setiap orang sibuk dengan tugasnya.
3.Memperlihatkan perasaan cinta di kantor, di depan rekan-rekan sekerja. Bersikaplah profesional.




Read More......

9 Karakter Dalam Dirimu

Tentu kamu paling mengenal dirimu sendiri. Namun menurut Alina Berdichevsky seorang psikolog dan konsultan life style & relationship, ada beberapa karakter tersembunyi dalam diri setiap orang yang kadang tak disadari. Misalnya kadang kita bisa lembut, tetapi di sisi lain kita bisa keras dan tegas. Coba saja, tes karakter apa saja yang ada dalam dirimu yag tentu saja bisa dimanfaatkan untk kebahagiaan keseharianmu.
1.Sifat Pemelihara
Ketika seorang temanmu menelpon sambil terisak-isak bahwa ai sedang sedih karena diputus cinta oleh pacarnya, kamu dengan tulus ikhlas, segera menemuinya. Kamu menenangkan dan memberi saran terbaik baginya. Saat inilah sisi pemeliharaanmu muncul dari balik hati.
“Karakter pemelihara adalah sosok yang memberi perhatian, kenyamanan, kelembutan dan penuh belas kasih”. Kata Berdichevsky. “Sifat ini otomatis muncul saat teman atau partermu mengalami masalah”
Namun, sisi pemelihara kita dapat menjadi masalah jika kita tidak pintar menanggapi masalah. Terlebih jika kita yang mendapat masalah dan kita mulai mengasihi diri kita. Jangan sampai kita terlalu emosional dan menyesali diri sendiri, karena kita akan sulit keluar dari masalah kita. 
Tips : 
Aturlah emosimu, lalu ubah jadi motivasi untuk kembali yang benar.

2.Sifat Motivator
Saat sedang bekerja di kantor, semuanya terasa lancar dan menyenangkan. Namun untuk berangkat ke kantor, kamu sering malas, bangunmu juga siang. Kamu juga tak bisa memotivasi dirimu untuk pergi olahraga dan diet. Malas sekali.
Berdichevsky mengatakan setaip orang memiliki sisi motivator. “Motivatormu akan berbicara saat kamu melakukan hal yang kamu sukai, atau saat kamu ingin mencoba sebuah ide baru. Namun terkadang kemalasan dan childish menghalanginya”. Sadari keberadaan suara motivasimu. Sisi kemalasanmu selalu mencari alasan, mengapa aku harus bangun pagi, mengapa aku harus mengantar mama? Saat sisi motivator mengontrolmu, pertahankan hal itu. 
Tips : 
Kenali sisi positif ini dan katakan pada dirimu sendiri, bangun pagi akan membuat hari lebih tertata dan berantakan hari ini. Atau mengantar mama akan membuat hatinya bahagia.

3.Sifat Pengkritik
Kalau kamu terlalu focus dengan siis motivator, sisi pengkritik dalam dirimu akan mengambil andil. Sisi pengkritik adalah penyebab dari rasa bersalah. Ini adalah masalah utama wanita pada umumnya. “Rasa bersalah dan sisi pengkritik layaknya kue cokelat. Sangat yummy namun kamu tidak ingin larut dalam nikamatnya karena bisa membuatmu gemuk. Sisi pengkritik dalam dirimu sangat berguna untuk mengetahui kata hatimu.”
Kunci untuk mengatur sisi pengkritikmu adalah menanyakan pada diri sendiri : apakah saya telah menyukai seseorang? Ataukah hanya prinsip yang kupegang tidak realistis?
Tips :
Dengarkan suara bersalahmu. Para ahli psikologi mendukung “Kalau hari ini salah, maka kamu bisa memunculkan sifat pemelihara”

4.Tipe Party
Kegemaran bersenang-senang mengekspresikan kebebasan diri bersama teman-teman lain. Sisi kesukaan kamu berpesta dan sisi motivasi kamu, berbaur dengan baik agar kamu dapat menikmati hidup.
Tips :
Kembangkan sifat partymu, misalnya sense of humor kamu atas kemampuanmu berkomunikasi, ramah dan gaul. 

5.Sifat Pemarah
Saat kamu meledak atau bertengkar dengan pacarmu, sifat pemarahmu muncul. Ini selalu ada dalam diri setiap orang. “kalau kamu tidak mengeluarkan emosimu, ada kalanya ini membuat perasaanmu lebih lelah mati rasa dan membeku,” jelas Berdichevsky. Namun, amarah hanya sesuai pada waktu yang memang tepat.
Tips :
Kalau kamu merasa amarahmu berapi-api tidak seperti biasanya. Carilah alat untuk melampiaskannya, tetapi dengan cara yang benar misalnya meninju tasmu.
 
6.Sifat Empati
“Kita mewujudkan sifat ini saat seorang yang kita sayangi mengalami masalah. Bedanya dengan sifat pemelihara, kalau emapati hanya mendengarkan dengan sepenuh hati., tidak memberi saran seperti tipe pemelihara”, kata Berdichevsky. Tipe empati ini bisa membantu melepaskan kemarahanmu.
Tips :
Setelah mereda, coba diganti dengan motivator. Tanpa energy motivator ini, hanya akan memuat masalah semakin buruk.

7.Sifat Kekanakan
Memiliki sifat kekanak-kanakan adalah acara yang baik untuk mencapai emosimu yang sebenarnya, namun Berdichevsky menjelaskan terdapat perbedaan antara kekanak-kanakan dengan seperti anak kecil.
Anak-anak sangat berhubungan dengan emosi mereka dan saat kamu memanfaatkan sisi kekanakanmu, kamu memancarkan aura yang tampak lebih muda, yaitu innocent dan lembut“.




Read More......

Ubah Status Magang Jadi Karyawan

Setelah satu bulan magang di perusahaan incaran, rasanya sayang banget nih kalau nggak sampai naik kelas jadi karyawan. Mumpung masih ada waktu, saatnya unjuk gigi dengan mengikuti cara ini!
1.Rapi dan bersih
Penampilan nggak boleh diabaikan tetap berjiwa muda tapi nggak berantakan seperti di kampus.he he he. . .Tambahkan aksesoris seperti scraf atau kalung. Pokoknya penampilan kita harus beda sama anak magang lainnya biar tak mudah dilupakan.

2.Bukan tukang obat
Kampus kita boleh keren, kita pun berprestasi sebagai mahasiswa teladan. Tapi nggak usah, deh promosi terlalu banyak soal diri sendiri. Kalau ternyata hasil kerja nggak sepadan, kita juga yang malu.

3.Bos, mau Tanya
Nggak perlu nunggu atasan member tugas pada kita. Inisiatif deh, Tanyakan langsung apa saja tugas kita hari ini. Jangan malu bertanya jika tugas tersebut lumayan sulit. Tapi ingat jangan menanyakan hal yang nggak perlu dan kita sudah tahu jawabannya jadi nggak terkesan bawel.

4.Banyak teman banyak rezeki
Waktu magang = waktunya nambah kenalan di berbagai divisi. Kalau punya waktu coba deh magang di divisi lain, jadi kita bisa menentukan bagian yang paling kita sukai dan sesuai.

5.Mau dibantu
Sebagai anak magang, pekerjaan kita tentu nggak sebanyak staff lain. Jika melihat senior kerepotan, nggak ada salahnya berinisiatif menawarkan bantuan (point plus, tuh!)



Read More......

Sabtu, 18 April 2009

Investasi Dilihat Dari Tipe Personality

Sebelum mencoba salah satu dari bentuk investasi, ada baiknya menganalisa apakah kita yang konservatif, normal, atau agresif.
1.Tipe Konservatif
Tipe ini biasanya ragu dalam melakukan suatu tindakan, mungkin karena terlalu banyak melakukan pertimbangan dan takut melakukan kesalahan. Bentuk investasi yang cocok : Deposito dan asuransi. Karena tidak terlalu berpengaruh dengan adanya krisis global.

2.Tipe Normal
Tipe ini biasanya yang banyak dimiliki setiap orang. Orang-orang dengan tipe ini biasanya berani melakukan keputusan asalkan ada orang yang bisa dipercaya dalam menjalankan investasi tersebut. Bentuk investasi yang cocok : Unit link dan reksadana. Karena biasanya perusahaan-perusahaan yang menawarkan investasi ini sudah memiliki pengelola keuangan yang akan melakukan.

3.Tipe Agresif
Tipe ini berani dalam mengambil keputusan, suka dengan tantangan dan berani untuk menanggung resiko dalam berinvestasi. Bentuk investasi yang cocok : pasar saham. Meski resiko bermain saham cukup tinggi, namun tipe agresif berarti mencobanya. Karena selain resikonya tinggi, keuntungan yang bisa kita raih dari bermain saham juga sangat menggiurkan.




Read More......

3 Langkah Menyulap Hobi Menjadi Bisnis

1.Perkaya ilmu. Jangan pernah bosan untuk terus menempa diri agar menghasilkan karya yang semakin berkualitas dan unik. Sebab hasil karya yang berkualitas akan meningkatkan nilai jualnya. Ikuti kursus, seminar atau pelatihan yang berhubungan dengan hobi kamu. pengetahuan juga bisa didapat melalui buku, majalah, internet dan berbagaiu media informasi lainnya

2.Belajar langsung pada mereka yang telah sukses menjalankan hobi tersebut. Kamu juga bisa menerima penilainnya terhadap hasil karya kamu. Bergabung dengan perkumpulan hobi juga banyak mendatangkan manfaat, misalnya saja kamu tahu perkembangan terbaru serta informasi-informasi mengenai hobi kamu yang mungkin bisa dimanfaatkan dalam mencari peluang, meningkatkan peluang mendapatkan calon pelanggan, dan memperluas network

3.Jangan malu untuk menawarkan hasil karya kamu. Sebagai langkah awal. Orang-orang terdekat bisa menjadi konsumen awal. Setelah itu kamu bisa mulai menawarkannya dari toko ke toko, dari satu orang ke orang lain. Bila tak ingin capek, kamu bisa juga memanfaatkan teknologi internet untuk memasarkan hasil karya kamu itu.




Read More......

Investasi Untuk Masa Depan

A.Asuransi
Jangan nyangka asuransi hanya cocok untuk mereka yang telah berumur. Bagi kita, para kaum muda, asuransi bisa jadi salah satu jalur investasi. Banyak asuransi yang ditawarkan perusahaan-perusahaan asuransi dan beberapa bank yang punya produk asuransi. Ada beberapa tips untuk memilih asuransi. Simak yuks

Pilih asuransi :
1.Asuransi kesehatan. Biasanya yang memiliki produk ini adalah bank-bank
2.Asuransi kematian. Banyak perusahaan dan bank yang menawarkan bentuk asuransi ini. Asuransi ini cocok bagi kita yang bekerja dengan resiko tingkat tinggi. Enaknya kini sudah banyak asuransi kematian yang sudah dilengkapi dengan asuransi kesehatan. Jadi selain keluarga kita akan mendapatkan premi jikalau kita meninggal, kita pun bisa mengajukan premi jika dirawat di rumah sakit dengan nominal sesuai dengan program yang diambil
3.Asuransi plus investasi (Unit link)
4.Asuransi pendidikan. Bentuk asuransi ini sangat cocok bagi mereka yang sudah memiliki keturunan. Karena terkadang bunga bank tidak signifikan jika kita ingin menabung untuk pendidikan anak kita kelak.
Yang harus diperhatikan :
Pelajari setiap produk asuransi yang ada. info yang paling akurat adalah dari orang-orang sekitar yang sudah mengambil produk asuransi tersebut. Karena biasanya kalau dari agen asuransi yang dipaparkan tentu yang baik-baik. 

B.Unit Link 
Dana yang kita setorkan selain untuk asuransi jiwa, sebagian juga akan dialokasikan untuk investasi. Unit link banyk diminati karena return-nya yang tinggi, dimana return yang dikembalikan oleh perusahaan asuransi jauh lebih besar dari tingkat suku bunga deposito, yaitu sekitar 20-25% diatas suku bunga deposito. Strategi memilih unit link :
1.Perhatikan factor biaya : Biaya-biaya dalam unit link biasanya berupa biaya administrasi, biaya polis, biaya alokasi investasi dan biaya transaksi.
2. Product knowledge : pelajari produk unit link dengan pahami surat kontrak, pastikan apakah yang dipresentasikan agen sesuai dengan surat kontrak
3.Alokasi dana : Sebagai nasabah kita pnta jhak untuk penjelasana transparasi dana yang kita alokasikan. Pelajari pasar, akalu investasi yang kita pilih sedang menurun, kita dapat mengubah investasi lain yang lebih menguntungkan
4.Pengelola dana : pelajari track record dari perusahaan asuransi tersebut, jangan membeli bentuk investasi dari perusahaan yang tidak jelas.

C.Saham
Saham memang terkesan bisnis yang terlalu serius, tapi ternyata banyak juga kok anak muda yang mulai beralih ke bisnis ini. Karena memang keuntungan yang bisa diraih sangat mengiurkan dan kalaupun memang agak ragu kita bisa mempercayakan perusahaan sekuritas untuk mengelola dana kita untuk dimainkan dalam bentuk saham. Hal yang harus diperhatikan dalam saham yaitu :
1.Pelajari bagaimana mekanisme bermain saham dan pahami untung ruginya bermain saham. Jika masih ragu-ragu dan takut rugi sebaiknya bermain Reksa dana saja.
2.Pelajari setiap perusahaan yang sahamnya sedang dijual, bagaimana prediksi pasar ke depannya. Cari tahu track record perusahaan yang akan kita beli dan pilih industry yang kita sukai.
3.Coba dalam jumlah yang kecil dulu. Apalagi kondisi krisis global sedang melanda dunia. Jika masih ragu ada baiknya dalam jumlah kecil misalnya Rp 2jt – 5 jt dulu. Atau kalau memang memiliki banyak modal coba Rp 10 jt – 20jt . Jika mulai memahami bagaimana bermain saham dan dirasa saham tersebut diprediksi bagus coba tambahkan investasi perlahan-lahan.
Langkah-langkah bermain saham :
1.Cari tahu manajer investasi di perusahaan investasi (sekuritas) yang akan dipilih. Bisa dengan cek di website masing-masing perusahaan investasi (sekuritas).
2.Jika sudah yakin, kita bisa mendaftar jadi nasabah lewat online atau datang langsung ke kantor perusahaan investasi (sekuritas).
3.Daftar dari nasabah, nanti kita akan dibimbing oleh broker yang telah sekuritas tersebut.
4.Biasanya untuk membuka account kita harus mengeluarkan Rp 10jt (untuk jaminan bukan untuk diinvestasikan), baru menyetor dana untuk membeli saham (jumlah mimimal tergantung standar masing-masoing sekuritas, standarnya minimal Rp 10jt).
5.Jika tidak berani mengeluarkan dana besar, bisa coba patungan dengan keluarga atau teman. Namun tetap saja ketika mendaftarkan diri ke sekuritas harus menggunakan satu nama yang disepakati.

D.Reksa Dana
Reksa da adalaha sebuah bentuk investasi yang dilakkan secara kolektif (bersama-sama), dan investasi ini dikelola oleh sebuah perusahaan manajeman investasi. Keuntungan reksa dana memang menggiurkan karena dalm kurun waktusetahun bisa eturn 50%. Anmun jika kita melaakukannya di salah satu bank, maka pemotongan akan lebih besar karena selain untuk bank juga untuk manajer investasinya (biasanya 1%) sedangkan jika kita langsung ke pengelola keuangan biasanya hanya 0,5%.
Keuntungan Reksa dana :
1.Diversifikasi investasi memperkecil resiko : Besarnya dana yang dikelola memungkinkan reksa dana untuk mendiversivikasikan investasinya ke berbagai bentuk efek (saham, obligasi, pasar uang) sehingga dapat memperkecil resiko.
2.Kenyamanan berinvestasi : Biasanya reksa dana didukung oleh manajer investasi yang caliber dalam mengukur efek dan mempunyai informasi pasar dari berbagai sumber yang mampu mengambil keputusan untuk kepentingan permodalannya
3.Terjangkau : Dengan modal relative kecil (umumnya minimal Rp 100.000) kita sudah bisa membka rekening investasi di reks dana. Jadi memungkinkan untuk para investor kecil untuk mencoba.

E.Dinar Emas
Dinar adalah mata uang emas dengan berat 4,25 gram yang biasa digunakan di zaman dulu. Ukuran dinar yang seragam merupakn salah satu keunggulan ketika perlu uang tunai. Anda cukup menjual beberapa koin dinar anda.

Kelemahannya, ongkos cetak dinar masih relatif tinggi, yaitu antra 3%-5% dari nilai barang, tergantung jumlah pesanan. Ketika anda manjual kemabali, akan dikenakan baiaya adminstrasi dan penjualan sekitar4% dari harga pasar. Selain itu, kerana dsi Indonesia dinar masih dianggap sebagai perhiasan, penjual dikenakan PPN (sesui Keputusan Menteri Keuangan Republik Indoensia no 83/KMK.03/2002), jadi anda harus membayar PPN atas dinar yang anda beli.

Sementara untuk emas batangan, selain nggak kena PPn, bial anda membeli dlam jumlah kiloan nggak akan dikenakan biaya cetak, sehingga potongan biayanya nggak sebesar dinar. Karena itu, nilai jualnya lebih tinggi. Kekurangan emas batangan adalah kurang fleksibel, karena dibeli dalam jumlah kiloan. Saat anda butuh uang dan ingin menjual beberapa gram aja, emas batangan sulit dipotong-potong.

Pada prinsipnya, kedua investasi ini hampir sama karena harganya tergantung dari emas murni internasional. Unsur dari kedua investasi ini juga sama, yaitu emas murni. Perbedaan mandasar hanya pada desain dan ukuran.



Read More......